GuruHealthInfo.com

Как да живеят пълноценен живот с IBS?

Видео: Живея здравословно! Дразнимото черво и язвен колит - заболяване на близнаците. (08.23.2016)

Как да живеем с IBS?Живот с синдром на раздразнените черва - една истинска храна за един човек. Пациентите винаги са загрижени за колко време ще трябва да издържат на дискомфорт? Аз трябва да мисля постоянно за болки в стомаха на следващия ден или ще бъде възможно да я държи напълно, без да мисля за негативните чувства. "Колко време е синдром на дразнимото черво?" - Този въпрос е загрижен за пациентите също.

IBS е сложен разстройство, което продължава най-малко 3 месеца в годината. През този период на живота на пациента се превръща в истинско мъчение, тъй като има много болка и дискомфорт в областта на корема, един стол е счупен. Всеки имали подобни симптоми, не забравяйте да се помисли как да живеят пълноценен живот с IBS и това, което трябва да направите, за да се намали страданието?

Видео: Така наречените IBS, моя опит

  • Тези, които страдат от IBS, винаги трябва да се консултирате с лекар. Само специалист може да направи точна диагноза и адекватно лечение на заболяване;
  • Като определена храна, вие трябва да слушате тялото си. Храни, които може да направи човек раздразнителен синдром симптоми на червата, специфични за всеки. След като пациентът разпознава продукти, които пускат го IBS, той трябва да ги отстранят от менюто си или се яде най-минималното ниво;
  • Необходимо е да се увеличи приема на диетични фибри - за това, което трябва да се ядат храни, богати на него. По този начин, може да се увеличи обема на изпражненията. Тя трябва да включва в диетата си пшеничен хляб. Същото важи и за зеленчукови салати и пресни плодове;
  • Онези, които представят патологията на храносмилателната система, е необходимо да се откажат от лошите навици - алкохол и тютюнопушене. Тъй като никотин стимулира храносмилателния тракт и да влоши чувствителността на мускулите и стимулира развитието на тези симптоми на IBS, че е необходимо в края на живота си да забравят за пушене;
  • Трябва да се яде само здравословна храна, но части трябва да са малки. Ако се храните в големи количества, това ще доведе до изостряне на симптомите на IBS;
  • За да живее пълноценно в IBS, трябва да тренирате редовно. Извършване на различни упражнения ще помогнат на организма да се отървете от стреса. Колко време трябва да се справим с него? Поне малко, но всеки ден, редовно;
  • За да се справят със стреса, една от причините за синдром на раздразнените черва, че е полезно да правя йога, размишлява;
  • В случаите, когато промяната на диета или начин на живот, не дава ефективни резултати в борбата с това заболяване на храносмилателните органи, е необходимо да се вземат лекарства, които са предписани от лекар. Това може да бъде лекарство, което намалява активността на червата, или седативно.

IBS може да се дължи на някои хора с непоносимост към лактозата. В този случай, за известно време, той трябва да откаже да млечни продукти и да гледате на тялото си да се яви или няма признаци на подобрение, и ако се окаже, в този случай, за да живеят пълноценно, без болка и дискомфорт?

Видео: проф Немцов VI синдром на раздразнените черва - функционално заболяване или не?

Да вземе армията с синдром на дразнимото черво?



синдром на раздразнените черва и армиятаТози въпрос е от значение за много служители, така че трябва да насочи вниманието върху него. Хората, страдащи от IBS прояви изисква специална диета-голямата част от живота си, и храна за армията едни и същи. Дори и на тази основа, е ясно, че тези хора да служат в армията е много трудно, тъй като те могат да бъдат по-сериозен здравен проблем. Каква е продължителността на служба в руската армия? През последните години, 12 месеца. Живеещи в постоянна мъка, причинена от симптомите на синдром на раздразнените черва, изглежда непоносимо.

Видео: Живей напълно: концентрацията и създаването!

Така че независимо дали в армията с такова заболяване? Оказва се, че медицинска комисия официално това заболяване е непълнолетен временно увреждане. И след това, на армията с IBS приемате. Но оцелее човек с тази болест в продължение на година, хранене неподходяща храна за него? това не отговаря. По закон, наборна с усложняването сложи само шест месеца отлагане.

Споделяне в социалните мрежи:

сроден

© 2011—2022 GuruHealthInfo.com