Дихателна физиотерапия и панкреатит панкреаса

Както в областта на експерти по гастроентерология казват, че е задължително да бъдат проведени специални терапевтични упражнения, които ще ви помогнат да се подобри кръвообращението и отлив на панкреатичен сок от панкреаса. Гимнастика Също така е добре и помага при хроничен панкреатит. Специално внимание трябва да бъде терапевтични упражнения за дишане с панкреатит. Тези упражнения трябва да се правят 2-3 пъти на ден, особено след пристъп на панкреатит стихва. Можете да направите ги в легнало положение, седнало или изправено положение. Започвате с три или четири повторения, постепенно привеждане на девет:

Видео: Self-масаж - Упражнение при заболявания на панкреаса (част 8)

1) На първо място, вдишайте бавно и спокойно издишване. След дъха на задържане силно достатъчно дълбоко за стомаха, и брои до три. Освен отпуснат гладките мускули на коремната кухина.

2) Отново направи спокойно дъх и издишайте. След това задръжте дъха си рязко, с максимална мощност от помпане на стомаха и брои до три. Внимателно отпускане на мускулите на коремната кухина.

3) Когато издишайте толкова силно, колкото е възможно надуе корема. Втори 3-4, задръжте дъха си, а след това спокойно да се отпуснете на коремните мускули. След това, когато вдишвам максимално стегнете коремните мускули и изгони корема си, когато издишвате го прибере като. Отпуснете мускулите.

4) Направете спокоен и отпуснат дъх в средата му на една или две секунди дъх задържане. В този момент, напрежението на диафрагмата. След това просто вдишайте, като че ли надуе корема - корема трябва да се издава леко. Задръжте дъха си, но за три секунди в края на вдишване, не забравяйте, изпъкнали корема. След като може да се увеличи до шест секунди. Отпуснете се на коремните мускули трябва бързо и плавно дъх, рисуване стомаха по себе си. Вдишайте и издишайте, да се отпуснете.

Видео: Как да се лекува у дома панкреаса usloviyah.Lechenie хроничен панкреатит с BIOMEDIS M

Изпълнението на тази терапевтични упражнения за дишане през нощта, се опитват да избегнат много силна умора през деня. В крайна сметка, панкреаса засяга стресови фактори, както и прекомерна умора. Този терапевтичен упражнява положителен ефект не само върху дадения орган, но и на цялото тяло.