Физиотерапия за хемороиди у дома

Товарът може да се прилага на всеки етап от лечението на хемороиди и дава най-голям ефект, в съчетание с медицински лекарства и методи народна рецепта проктолог.

Целите на терапевтични упражнения за хемороиди са:

• премахване на застой прояви таза;
• въздействие върху подобряването на дебелото черво, предотвратяване на запек;
• укрепване на коремните мускули и тазовото дъно.

Главното условие за ефективността на упражнения за лечение на хемороиди е да стартирате редовно повтаря много пъти най-малко два пъти на ден.

Гимнастика за хемороиди у дома

Провеждане на обучение се препоръчва след дефекация. Ако нарани хемороиди, а след това те трябва предварително да вцепенен, да вземе топла вана и се третира със специален мехлем с антисептични средства.

Основните гимнастически упражнения за хемороиди у нас са повдигане на краката от позиция легнал по гръб, с отклонения в гръбначния стълб и бедрата стискане на ( "отклонение", "котка"). За подобряване на венозната циркулация отлив на застояла кръв ефективно "Бреза", но това изисква добра физическа форма и е най-подходящ за провеждане на упражнения за предотвратяване на хемороиди.

В сложни натоварвания на хемороиди у нас е препоръчително да се включват ходене по задните части. Той приема, както следва: - седнала на пода, той трябва да бъде последователно повдигане на задните части, като че ли се разхождах из стаята. В този случай, краката трябва да останат неподвижни, а трябва да се движат по задните части в продължение на 10-15 минути. Друга полезна форма на обучение върви с колене голяма височина на едно място. Можете да в същото време го усложни, пресичането на работната част на крака се понижава до подкрепата. Друг добър начин е да се свие таза, който се провежда в положение на коляно-лакът. Първо седи постно от страна на страна, опитвайки се да докосне пода с бедрото си, най-малко десет пъти. Тогава подход се повтаря, седнал на ръце и колене и опирайки се на ръка.

Физиотерапия след отстраняване на хемороиди

След отстраняване на хемороиди упражнения са от съществено значение за осигуряване на успеха на лечението и да се предотврати връщането на болестта и нейното обостряне. Упражнение за укрепване на коремните мускули и ще допринесе за нормализиране на кръвообращението в ануса, осигуряват лесно движение на червата процес без запек и други проблеми. Движение след избран индивидуално хирургия и като се започне от прости, че е възможно да практикуват няколко седмици след операцията.

Рутинно изпълнение на гимнастически упражнения, след като хемороиди повишава тон кръгъл мускул на ануса и перинеума мускули предотвратява хемороиди. А просто и достъпно дома стиска и освобождаване на работните сфинктера, което може да се извърши дискретно от другите седят по време на работа, по време на шофиране в градски транспорт, ангажирани в домашните им задължения.

У дома упражнения за хемороиди могат да се извършват на пода или на твърд стол. За възстановяване на нормалното функциониране на вътрешните органи и притока на кръв разработва специални тренировъчни комплекси. Най-често и са ефективни на тромбоза, възпаление на хемороидалните вени, Кегел упражнения първоначално предназначена за бременни жени, които са най-вероятно да страдат от това заболяване.

комплекс Кегел се състои от следните упражнения:

1. Бавно стиснете мускулите със закъснение от държавна в продължение на 5 секунди и пълна релаксация.
2. Ритмичното свиване на мускулите, увеличаване на темпото до максималната възможна.
3. Увеличението на прекъсване на електрозахранването, с постепенно намаляване на тяхната интензивност.
4. Упражнения, които имитират експулсирането от тялото на чуждо тяло.

Тези упражнения се извършват през деня, около пет пъти, повтаряйки всяко упражнение около 10 пъти.

Интересни Strelnikova дихателни техники и ориенталски лечител Norbekova решава проблеми със стомашно-чревния тракт и кръвоносната система, подобряване на доставката на кислород към тъканите. Предложената система от класове, не са ефективни само като превантивна мярка, но също така предоставя възможност да спечели дори пренебрегвани заболявания в последния етап на развитие. Чрез обучението на цялата система на дишането и мускулите на тялото, прави един вид вътрешен масаж на човешкото тяло.