Кариес профилактика

Видео: за предотвратяване на кариес

Кариес е най-известният стоматологични заболявания.

Той инфектира горния слой емайл, простираща се по-дълбоко, и след това напълно го унищожава.

Използването на големи количества сладкиши и неправилна грижа за устната кухина става основната причина за кариес. Тя причинява болка и допринася за развитието на сериозни заболявания, като цялото тяло и зъби, за пълното им загуба.

За да се предотврати появата на кариеси, човек трябва винаги да се има предвид, няколко правила, които са познати от детството си.

първи - това, разбира се, предотвратяване, т.е. миете зъбите най-малко два пъти на ден, като се изплаква след хранене, употребата на клечки за зъби и конец за зъби, както и редовни посещения при зъболекар.

втори правило - правилното хранене. Трябва да се следват диета, в която трябва да бъдат включени необходимите витамини и минерали. За да се запази усмивката ти е красива, да не се яде много горещи или студени храни, тъй като капка разрушава емайла.

Не злоупотребявайте с въглехидрати и се хранят до четири пъти на ден. Това помага не само устата, но и по цялото тяло. Венците също трябва да се поддържат чисти. Ако те кървят, това означава, че има повреда.

дъвка - бариера между тялото и бактерии, така че различни лоши навици (непушачи), лоша поддръжка и липса на витамини - директен източник на заболявания. В такива случаи, трябва незабавно да се консултирате с вашия лекар. Той предпише лечение и да предоставят препоръки за правилното опазване.

Днес в областта на цените стоматология за медицински услуги, не са твърде големи, за да можете да се избегне скъпо.

И още един съвет.

В основата на здравето на зъбите - е наличието на необходимото количество флуор. Има много продукти за грижа за устната кухина, които включват този микроелемент: пасти за зъби, елексири и др ..

А най-важното - редовни прегледи от специалист. В крайна сметка, само лекар ще бъде в състояние да забележи и да се предотврати появата на кариес.

Ако не следвате простите правила на превенцията, тя не само може да доведе до кариес, но и пълна загуба на зъби.

Споделяне в социалните мрежи:

сроден