GuruHealthInfo.com

Рецепти сандвичи в отделна емисия



Видео: рецепти за диета

Сандвичи с лук

Изисква: 5 филии хляб, 25 грам масло, 1 малка глава сладък лук, 1 супена лъжица. л. нарязан копър, сол на вкус.

подготовка

Лукът се нарязва на пръстени и място на намазана с масло хляб, сол, ако е необходимо. Поръсете със ситно нарязан копър.

Сандвичи със зелен лук

Изисква: 6 филийки хляб, 6 супени лъжици. л. ситно нарязан зелен лук, 2 супени лъжици. л. растително масло, сол на вкус, 2 супени лъжици. л. ситно нарязан копър или магданоз.

подготовка

Ситно котлет зелен лук и копър и магданоз, залейте растително масло, сол на вкус, разбърква се и се поставя върху филии хляб.

Сандвич с моркови и орехи

Изисква 4 филийки хляб, 100 г моркови, 2 супени лъжици. л. натрошени ядки, 1-2 супени лъжици. л. растително масло, 2 супени лъжици. л. нарязан копър, сол на желания.

подготовка

Морков Измийте, обелете и решетка. Добави нарязан копър и ситно нарязан ядки изпълват с растително масло, разбърква получената маса се разстила върху хляб. Можете да украсите сандвичи с малки стръка копър.

Сандвич със сирене и спанак

Изисква: 1 филия хляб, 50 г масло, 50 г сирене, 50 г варен спанак, сол на желания.

подготовка

сирене настъргва и се смесват с омекотена масло и варени пюрирани спанак, добавете сол на вкус, разбърква се добре и много от разпространение на хляб. Най-високо може да бъде украсена с нарязан копър сандвичи.

Сандвич с коприва, детелина и хрян

Търси се: 1 филия хляб, 40 г масло, 50 грама на младите коприва, детелина 50 грама, 30 г настърган хрян.

подготовка

Clover коприва и задръжте в продължение на 3 минути в кипяща вода и се разклаща кайма, след което добавете настърган хрян и масло, разбъркайте добре. Получената маса се разпространява на хляб.

Сандвич с мед и лимон масло

Изисква: 1 филия хляб, 20 г масло, половин лимон, 3 супени лъжици. л. мед.

подготовка

Lemon задръжте за 2 минути в кипяща вода, след което кайма (с кора), добавете мед, масло и разбъркайте добре. Получената маса се използва за сандвичи.

Сандвичи със зелен лук и домати

Изисква: 4 филийки хляб, 2 малки домата, 2 супени лъжици. л. ситно нарязан зелен лук, 4 часа. л. заквасена сметана, 2 супени лъжици. л. нарязан копър, сол на вкус.

подготовка

Хляб разпространение със заквасена сметана, поръсва се със ситно нарязан зелен лук, поставете нарязани домати на филийки и се поръсва със ситно нарязан копър. Сол на вкус.

Сандвичи с репички и лук

Изисква: 6 филийки хляб, 50 грама ряпа, 1/2 лук, 2 супени лъжици. л. растително масло, 2 супени лъжици. л. нарязан копър, сол на вкус.

подготовка

Репички и лук се нарязва на малки парченца и леко се пържат в растително масло, сол на вкус. Получената маса се поставя върху филийки черен хляб, поръсва се с нарязан копър.

Сандвичи с моркови и сметана

Изисква: 2 филии хляб, 100 г моркови, 1 супена лъжица. л. сметана, 50 г крема сирене, копър.

подготовка

Морковите решетка, подправете със сол, добавете сметаната и се задушава в продължение на 10 минути. След това добавете настърган кашкавал и се смила всичко, докато гладка. Получената маса се пребил и разпространение на хляб, поръсва се с нарязан копър.

BJ Lamikhov, SV Глушченко, DA Никулин, VA Podkolzina, MV Bigeeva, EA Matykina
Споделяне в социалните мрежи:

сроден

© 2011—2022 GuruHealthInfo.com