bg.GurusHealth.ru

Рецепти на първите ястия при заболявания на сърцето и кръвоносните съдове

Видео: тиквени салата. МНОГО ДОБЪР РЕЦЕПТА

Окрошка цвекло

Изисква 1 цвекло, 100 г картофи, моркови 1, 1 лук, 2 прясна краставица, 1 супена лъжица. л. заквасена сметана, сок от 1/2 лимон, копър и магданоз, 1/2 литър бульон цвекло.

подготовка

Цвеклото решетка, покриват с вода и се вари, докато омекне. След изтичането на. Цвекло бульон смесен с лимонов сок и сол. Сварете картофите и морковите, нарязани на малки парченца, нарязаните на малки парченца лук, краставица и яйце. Всички съставки се поставят в купа и се разбърква. Изсипете бульон цвекло и заквасена сметана.

Супа с пресни зеленчуци

Изисква: 250 г говеждо кост, 4-5 картофи, моркови един 2-3 пресни домати, зеле 500 грам (чист) 1.5 лук, дафинов лист, магданоз, копър, сол.

подготовка

Изплакнете месото, изсипете 1,5-2 литра вода и варете, докато омекнат. След това извадете месото и бульона да се сложи настърган зеле. След 15-20 минути, добавете нарязаните картофи. Малко преди желанието да работи в тенджера със ситно нарязан лук и моркови, добавете белени домати. 5 минути преди да поставите готовност дафинов лист, магданоз и копър, след готвене закриване поставя в тенджера, нарязани на порционни парчета варено месо.

борш година

Изисква: 80-100 върхове ж цвекло, 400 г картофи, моркови 1, 1 лук, 200 г тиквички, 2 домати, магданоз 1, 2-3 супени лъжици. л. растително масло, 2 супени лъжици. л. лимонов сок, дафинов лист, копър и магданоз.

подготовка

Тиквички и картофи обелени и нарязани на филийки. Цвекло парче и цвекло дръжки - 2,5-3 см парчета лук, моркови и магданоз трошене и се пържи в олио .. Във вряща вода (или бульон) Поставете запечени зеленчуци и оставете да заври, след което добавете листа от цвекло, картофи и оставете да къкри за около 20 минути. 10 минути преди края на готвенето слагам нарязани тиквички, домати, и дафинов лист, сол, подправки, лимонов сок. Готов супа се сервира със заквасена сметана и нарязани пресни билки.

растително хеш

Изисква: 1 л квас, 3 краставица (пресни) 3 сварени картофи грудкови 1 варени моркови, 2 яйца, 10 части от ряпа, лук, копър, магданоз, сол.

подготовка

Краставици, репички, картофи и моркови, нарязани на малки кубчета. Зелен лук, копър и магданоз котлет. Ясно твърдо сварени яйца и отделно белтъците от жълтъците, бели фино котлет и се смила жълтъците. Всички излее квас, заквасена сметана и нарязани билки.

хеш месо

Изисква: 1 л квас, 80-100 г варено говеждо месо, 100 г сварени картофи, 100 г пресни краставици, репички лъч, 2 сварени яйца, лук, копър, сол, крем.

подготовка

Говеждо месо, картофи, краставици, репички и яйца фино котлет. Смесено с кайма лук и копър, разбърква се и се изсипва квас. Когато масата заквасена сметана, сол и нарязан билки.

Студената супа от картофи и кисело мляко

Изисква: петстотинграма кисело мляко или кисело, 150 г картофи, 150 г пресни краставици, яйце, 1-2 скилидки чесън, зелен лук, копър, сол, пипер.

подготовка

Сварете картофите и каша се разрежда картофено бульон. Ситно котлет на краставицата и яйца, нарязани зеленчуци. Смаже чесън със сол, черен пипер и малко количество растително масло. Всички съставки се изсипва бита кисело мляко, добавете 200 мл картофи отвара. Супа хранене студено. Гарнирайте със ситно нарязан Зелените.

вегетарианска супа

Изисква: 500 г зеле, 2 пресни домати, 1 лук, морков 1, 1 магданоз корен, клубен 5-6, 1-2 скилидки чесън, дафинов лист, сол, сладък пипер.

подготовка

Ситно нарязан лук и моркови и се пържи в растително масло. Във вряща вода, сложете настърган зеле в 15-20 минути се добавят нарязани на кубчета картофи, магданоз и запечени зеленчуци. За 5 минути, докато станат готови за добавяне пюре със сол чесън, лавров, бахар. Когато масата да се сложи заквасена сметана в супата.

бобена супа

Изисква: 100 г боб, картофени клубени 6, 1 морков, 1 малка лук, чесън 1 карамфил, 2-3 супени лъжици. л. растително масло.

подготовка

Накиснете боба за една нощ и на сутринта слагам да се готви в една и съща вода. До варен боб, нарязан лук и моркови и ги запържете в растително масло, ситно нарязани белени картофи. Когато зърната станат меки, добавете сол на супа, пържени картофи и зеленчуци. Само за няколко минути, докато варени супа, сложи го ситно нарязан (или пюре) чесън.

Супа от боб

Изисква: 500 г боб, лук 1, 2 моркови, 1,5 чаши мляко, 3 супени лъжици. л. масло.

подготовка

Изплакнете боб, изсипете 6 чаши вода и оставете за през нощта, на сутринта слагам да се готви в една и съща вода. Когато зърната станат меки, добавете ситно нарязани моркови, картофи и лук. Оставете да къкри, докато напълно сготвени. След това всички "дебели" търка през сито, разрежда се с горещо мляко и сол, добавете боб бульон. Сервирайте супата на масата, го напълни с масло.

грахова супа

Изисква: 400 г грах, картофи 6 1 лук, 1 голям морков, 3 супени лъжици. л. растително масло.

подготовка

Peas Иди, умий се и се накисва в студена вода за една нощ. На сутринта слагам да се готви в една и съща вода. Когато грах кипят, сол и пуснати Скара нарязани картофи в растително масло, ситно нарязан лук и моркови. Варете, докато омекнат. При сервиране, украсете с нарязан копър или магданоз.

грахова супа

Изисква: 300 грама грах, 2 супени лъжици. л. слънчогледово масло, 3 супени лъжици. л. брашно, една чаша мляко, копър и магданоз.

подготовка

Изплакнете грах и се накисва за една нощ в студена вода. На сутринта слагам да се готви в една и съща вода. Грах доведени до готовност, след което се втрива през сито. Брашно Скара в растително масло, разрежда се с вода, се комбинират с бульон, сол и приготвят за още 5 минути. Добавете млякото, да доведе до възпаление. Готов супа поръсена с нарязан билки. Към масата е добре обслужван с крутони.

супа от леща

Изисква: 250 г леща, картофени грудки 8, 1 голяма лук, морков 1 голяма или 2 малки, 2-3 супени лъжици. л. растително масло.

подготовка

Леща се накисва в продължение на 2 часа, след което сложи да ври в една и съща вода. Cut картофите на кубчета и пуснати в супа, добавете ситно нарязан и се пържи в растително масло, моркови и лук. Кук, докато омекнат, поднесени с нарязан копър и магданоз.

Картофено супа с гъби

Изисква: 100 грама гъби, 6 грудки на картоф, морков 1, 1 лук, 1-2 супени лъжици. л. растително масло, сол.

подготовка

гъби измиване, нарязани и се вари, добавете кубчета картофи и пържени в растително масло, моркови и лук, сол. Когато масата можете да добавите сметана и нарязан копър.

Супа с зелен грах

Изисква: 200 г зелен грах (банки, консервирани), 6 картофи, моркови 1, 1 лук, сол, зелени.

подготовка

Нарежете на малки парченца от картофи, моркови и лук. Сложете зеленчуците във вряща вода и се довежда до готовност, сол, добавете грах с течност заври. Сервира се със Зелените и заквасена сметана.

Супа, приготвена с пресни краставици

Изисква: 500 г пресни краставици, 1.2 литра вода, 150 г мляко, 5, чл. л. ориз, яйчен жълтък, зелени.

подготовка

Краставици нарязани, сварени във вода и се прокарват през сито. Райс готвач. Краставици пюре смесва с ориз, добавете ориз вода до желаната консистенция, добавете сол и да заври. Смесете млякото с пюре яйчен жълтък, добавя се малко гореща супа, комбинирайте супата, да доведе до възпаление и отстранете от огъня. Когато една супа маса украсете с нарязан копър и магданоз.

Мляко супа зеленчуци

Изисква: 600 г зеле, картофени клубени 6-7, 3-4 моркови 1,5 литра мляко, 3 супени лъжици. л. масло.

подготовка

Картофи, нарязани на кубчета, нарежете зелето, моркови решетка. Всички зеленчуци готвя, докато половината малко количество подсолена вода. Добави вряща мляко, масло и варете, докато станат готови. Готов супа поръсва със ситно нарязан копър.

Репички супа и кисело мляко

Търси: 1 връзка репички, 1 яйце, 2 сварени картофи грудкови, 1 краставица, 1/2 литра кисело мляко, магданоз и копър.

подготовка

Всички зеленчуци, нарязани на малки парченца, добавете нарязания на ситно яйце и нарязани билки, изсипете киселото мляко и служат.
Споделяне в социалните мрежи:

сроден

© 2011—2021 bg.GurusHealth.ru