bg.GurusHealth.ru

Готварство храна за деца от една до три години

Видео: Рецепти за дете до една година

Картофена салата с зелен грах

Нарежете на малки кубчета варени и обелени картофи и моркови, добавете консерви зелен грах, нарязан зелен лук, нарязан на ситно краставица, твърдо сварено яйце, разбъркайте добре. Заквасена сметана.

Картофи - 40 г, моркови - 15 гр, зелен грах - 15 грама, краставици - 15 гр, сметана - 10 грама яйце - 1 бр.

Картофена салата с краставици

Сварете картофите в кожата си, обелват, нарязват на малки кубчета, добавете ситно нарязан прясна краставица, малко ситно нарязан зелен лук, нарязан яйце, твърдо сварено, се разбърква. Сезон с растително масло или сметана.

Картофи - 100 г, краставици - 20 г, лук - 10 грама яйце - 1/4 парчета, растително масло -. 5 г или кисело - 10 грама.

Картофена салата с домати

Задушени картофи белени, нарязани на филийки. С домати, преди понижава с 1-2 минути във вряща вода, пилинг, премахване на семена и нарязани на филийки, също. Картофи и домати малко сол, разбърква се, подправете със заквасена сметана, поръсва се с нарязан твърдо сварено яйце и нарязан копър.

Картофи - 60 г, домати - 30 г, сметана - 10 грама яйце - 1/4 единици, копър. - 2 грама

Салата от моркови с зелен грах

Морков Измийте, обелете, решетка, добавете зелен грах, Бери или плодов сок. Сезон с растително масло.

Моркови - 80 г, зелен грах, - 25 г, сок - 10 мл растително масло - 5грам

Салата от моркови с чесън

Белени и измити моркови решетка, добавете пюре чесън със сол, заквасена сметана.

Моркови - 50G чесън - 1 карамфил, крем - 10 грама.

Салата с краставици и домати

Измитите краставици и домати, нарязани на малки парчета, добавете нарязаните зелен лук, малко сол. Сметана или растително масло.

Краставици - 50 г, домати - 50 гр, лук - 5 г, крем - 10 г или растително масло - 5 г

Пресни краставици

Пресни краставици с тънък измиване кожата (груб - след измиване чист), нарязани на тънки резенчета, поставени на плоча, малко сол. Преди да сервирате, добавете сметаната, смесена с яйчен жълтък пюре варено яйце, поръсва се с нарязан копър.

Краставица - 100 г сметана - 10 гр яйчни жълтъци - 1/4 единици, копър. - 2 грама

домат

Пресни домати промиват, нарязани на тънки резенчета, изрязани дръжката. Зелен лук или белени, фино котлет, комбинирайте с домати, малко сол. Сезон с растително масло или сметана.

Домати - 100 г, лук - 10 г растително масло - 5 г или кисело - 10 грама.

Домати и ябълки

Измитите белени домати, нарязани на филийки, добавете белени, нарязани ивички ябълки и се разбърква. Заквасена сметана.

Домати - 60 г, ябълки - 40 г, крем - 10 грама.

Домати салата с яйца

Измитите белени домати и твърдо сварени яйца, нарязани на филийки, поставя последователно в чиния, изсипете лимоновия сок и растително масло, малко сол. Поръсете със ситно нарязан магданоз.

Домати - 80 грама яйчни - 1/2 единици, лимонов сок -. 3 мл, растително масло - 5 грама

Цвеклото салата

Цвеклото се мият и се вари или се пече във фурна, кори, нарязани на малки парчета или ленти, леко сол. Подправете с лимонов сок и растително масло.

Цвекло - стограма лимонов сок - 3 мл, растително масло - пет грама

Салата от цвекло и ябълки

Белени варено цвекло и ябълки котлет пръчици или решетка, подправете със захар, лимонов сок и растително масло.

Цвекло - 60 г, ябълки - 40 г, захар - 5 грама лимонов сок - 3 мл, растително масло - 5 грама

Цвеклото салата с орехи

Сварете цвекло, кори, нарязани на малки кубчета. Ядки 10-15 минути се налива топла вода, след това се разделят, ядро ​​суха фурна 6.7 минути и се добавят към свалки цвекло. Разбъркайте, заквасена сметана, смесена с сок от червена боровинка и гарнирайте с магданоз.

Цвекло - 50 г ядки - 10 гр заквасена сметана - 5 грама, сок от червена боровинка - 5 грама

Цвеклото салата с зелен грах

Цвеклото се мият и се вари, кора, решетка, добавете консерви зелен грах, ситно краставица. Сезон с растително масло.

Цвекло - 50 грама, грах - двадесет и пет грама, краставици - 25 г растително масло - 5 грама

Цвеклото салата със стафиди

Варено цвекло чисти, решетка, добавете ситно нарязани кисело ябълка и измити стафиди и се разбърква. Сметана, поръсва със ситно нарязан магданоз.

Цвекло - 60 г, ябълки - 20 г стафиди - 20 д, крем - 10 грама, магданоз - 2 години

Цвеклото салата със сливи

Оставя се да кипи на промива цвекло, кора, решетка, се смесва с сливи, от които по-рано отстранява костта. Подправете с червена боровинка или сок от червена боровинка, заквасена сметана, захар.

Цвекло - 60 г, сливи - 45 г, сок - 5 мл захар - 5 г, крем - 10 гр.

Цвеклото салата с ябълка и краставица

Варени или печени цвекло кора, решетка, добавете настъргания ябълка с кората, нарязан на ситно краставица, нарязан зелен лук и магданоз и се разбърква. Сезон с растително масло.

Цвекло - 50 г, ябълки - 25 гр, краставици - 25 г, лук - 5 г, магданоз - две грама растително масло - 5 г

Салата от сурови зеленчуци

Белени и измити моркови решетка, ябълка и краставица пръчки котлет, нарежете доматите филийки, зелена салата, измийте и котлет. Всички микс зеленчуци, заквасена сметана.

Моркови - 20 г, ябълки - 20 г, краставици - 25 г, домати - 25 г, зелена салата - 10 г, крем - 10 грама.

тиква салата

Тиква кора и семена, измиване, решетка, добавете настърган на ренде груби кисело ябълка и захар, сезон с лимон или друг кисел сок.

Тиква - 100 г, ябълки - 80 гр захар - 10 г, сок - 5 мл.

Тиква салата с мед

Пречистена тиква решетка и се готви в малко количество вода и захар, и лимонена киселина докато тиква е прозрачен. След това се излива си смес от растително масло, лимонена киселина и мед и поставете на хладно място в продължение на 2-3 часа.

Тиква - 100 грама захар - 5 г, мед - 20 г растително масло - 5 грама

Тиква салата с домати

Тиква почистване, измиване и решетка, добавете тънко нарязан домати и нарязан зелен лук. Сметана, поръсва със ситно нарязан копър.

Тиква - 60 г, домати - 40 г, лук - 5 г, крем - 10 гр.

Салата от тиква и червено цвекло

Пречиства тиква и цвекло решетка, добавете измитите и попари с вряла вода над стафиди, разбърква се и се пълни с заквасена сметана.

Тиква - 70гр, цвекло - 30 г стафиди - 20 г, крем - десетграма.

Киселец салата с моркови и ябълки

Измитият киселец суха и разреза, добавете настърган на ренде груби моркови и ябълки, нарязан зелен лук, счукан чесън карамфил, сезон със заквасена сметана.

Киселец - 20 д, моркови - 30 г, ябълки - 30 г, лук - 5 г, крем - 10 гр.

Салата с ябълки и сини сливи

Измитите и обелени ябълки решетка на груби ренде, добавете ситно нарязан, предварително измити и накиснати сливи, от които са отстранени кости, пълни с мед или захар.

Ябълки - 70гр, сливи - 30 г, мед - 10 г или захарни - 8 г

зеленчукова салата с скариди

За да добавите варени белени скариди сварени и нарязани на кубчета моркови, картофи, измити и нарязани на малки парченца пресни краставици, зелен грах, нарязани обелени ябълки, разбъркайте. Сезон с растително масло.

Скариди - петдесетграм моркови - 15 г картофи - 15 грама, грах - 10 грама, краставици - 15 г, ябълки - 15 г растително масло - 5 гр

зеленчукова салата с макарони "Океан"

Пастата "океан" размрази, да се премине на тиган, покрийте с малко количество топла вода и къкри за 10 минути. Сварени и обелени картофи и моркови, нарязани на кубчета, добавете нарязани на кубчета краставица и твърдо сварено яйце, зелен грах, комбинирайте с охладения задушени паста "Океан", разбърква се леко със сол. Сезон с растително масло.

Картофено - 40 г, моркови - 15 грама, краставици - 15 грама, грах - 10 гр яйце - 1/4 единици паста "океан" -. 15 г растително масло - 10 гр.

Зеленчукова салата с ябълки

Нарязани на кубчета варени картофи и белени, яйце, добавете нарязаните краставици, ябълки, грах, разбъркайте добре. Заквасена сметана, поръсва се с магданоз.

Картофени - 40 гр яйце - 1/4 единици, краставици - 30 грам., Ябълки - 30 г, зелен грах - 20 г, сметана - 10 г, магданоз - 2 години

плодова салата

Измитите и белени зърна ябълки и круши, нарязани на филийки, добавете нарязаните пъпеш, диня, праскови, кайсии, сливи, череши. Плодове микс, заквасена сметана, мед или плодов сироп.

Ябълките - 30 г, круши - 30 г, други плодове - 20 г, сметана или мед - 30 г.

VG Ливония, VV Zakrevskii
Споделяне в социалните мрежи:

сроден

© 2011—2021 bg.GurusHealth.ru