GuruHealthInfo.com

Рецепти предястия и първите курсове за деца на възраст от три до седем години



закуски

Салата с репички

Репички изплакване добре, изсипва върху вряща вода и втриване на груби ренде, добавете ситно нарязан зелен лук, нарязан копър и магданоз, сол. Сезон с растително масло.

Репички - 50 грама, лук - 5 г, копър и магданоз - 2 гр, растително масло - 5 гр

Салата от ряпа със сирене

Репички чисти, измийте и фино котлет или решетка, добавете извара, сметана, захар и се разбърква. Поръсете със ситно нарязан копър.

Репички - 40 г, извара - 30 грама, сметана - 30 г, захар - 5 г, копър - 2 години

Салата от ряпа с яйце

Измитите и белени репички, нарязани на тънки филийки, добавете зелена салата, нарязани твърдо сварено яйце, малко сол, разбъркайте. Сметана, поръсва със ситно нарязан копър.

Репички - 50 грама, зелена салата - 30 гр яйце - 1/2 единици, крем -. 10гр.

Салата от репички и краставици с ябълки

Измитите и обелени репичка решетка, добавете нарязан обелени ябълки ивички, нарязани краставици, нарязан зелен лук и копър, малко сол. Заквасена сметана.

Репички - 40 г, ябълки - 30 г, краставици - 30 г, лук - 5 г, копър - 2 г, крем - 10 грама.

Салата от ряпа и моркови и ябълки

За ряпа не е горчив и остър миризма, е необходимо в пречистена форма да държи в студена вода в продължение на 30 минути, след това решетка, добавете настъргани моркови и ябълки, нарязан чесън. Заквасена сметана и лимонов сок.

Репички - 40 г, моркови - 20 д, ябълки - 20G чесън - 1 карамфил, крем - 10гр лимонов сок - 3 мл.

Цвеклото салата с хрян

Варено почистват цвекло решетка, добавете настърган на ренде хрян. Подправете с лимонов сок.

Цвекло - 100 г, хрян - 5 гр лимонов сок - 5 гр

Зеленчукова салата с месо

Варени картофи белени и варено месо, нарязано на малки кубчета, добавете нарязаните обелени ябълки, пресни или кисели краставички, консерви зелен грах, разбърква. Напълнете с растително масло, поръсете със ситно нарязан, твърдо сварено яйце и нарязан зелен лук.

Месо - 25 г картофи - 25 г ябълки - 20 г, краставици - 20 г, зелен грах - 10 г, яйца - 1/4 единици, зелен лук -. 5 г, растително масло - 5 грама

първо ястие

супа риба с картофи

Нарязан лук леко spasserovat в масло, и след това пуснати заедно с нарязани моркови и магданоз корен. Зеленчуци, потопени във вряща риба бульон, добавете нарязаните картофи и варете в продължение на 20-25 минути, сезон с масло. Когато една маса в купа сложи варена риба, се налива супата, поръсва се с копър.

Риба - 70 г картофи - 100 грама моркови - 10 г, лук - 10 гр, магданоз - 5 г, риба бульон - 250 мл, масло - 6 гр

ухо

Фиш за почистване, измиване, покрийте със студена вода и се поставя да заври. След кипене, отстранете пяната, сложете лука и да продължи да се готви в продължение на 1 час. Ако ухото е направена от малък костеливата риба, е необходимо да се отцеди бульон, оставете да заври, намалете нарязаните картофи и се готви за още 20-25 минути. Преди да сервирате, поръсете със ситно нарязан копър и магданоз.

Риба - 100 грама, вода - 200 мл, лук - 5 г, картофи - 50 грама, копър и магданоз - 2 г

Супа от овесени ядки "Херкулес" мазен бульон месо

На кипене слаби бульон ниски овесени люспи и се готви при леко кипене в продължение на 1-2 часа, след това се отстраняват от топлина, щам. Мазен бульон да доведе до възпаление, добавете сол, когато се кандидатства за маса, за да запълни супа маслото.

Овесени люспи "Hercules" - 20 д, месо бульон - 300 мл, масло - пет грама

Овесени супа мазен

Овес отиват, измийте с топла вода, попълнете в кипяща вода и се вари на среден огън, докато се направи, след което се прецежда през фино сито, без да търкате. Мазен бульон да кипи, се добавят яйце мляко смес, захар, малко сол, разбърква. Преди да сервирате, поставете в купа с масло.

Овесени шрот - 40 г, вода - 200 мл мляко - 150 мл, яйчни - 1/4 единици масло. - 5 г, захар - 3 г
Споделяне в социалните мрежи:

сроден

© 2011—2022 GuruHealthInfo.com