GuruHealthInfo.com

Десерти, сладкиши и напитки за деца от една година до 3 let.vkusnye рецепти със собствените си ръце.

Детето на втората и третата година от живота все по-развита дъвкателния апарат, увеличаване на броя на зъбите, развитие на вкусовото усещане, подобрява процеса на храносмилането и усвояването на храната.
Десерти, сладкиши и напитки за деца от 1 година до 3 let.Vkusnye рецепти със собствените си ръце.

Съответно се разширява гама от ястия, които можете да ядете едно дете на тази възраст, искам да "възрастен" храна - различни ястия, салати, десерти и др. Освен познатите бебе круши, ябълки, банани, сливи, плодове асортимент от деца на възраст над една година може да се разшири за сметка на тропически плодове (кайсии, праскови, киви, ананас) с тяхната добра поносимост. Детето също може да даде такава плодове като череши, френско грозде (всички цветове), узрели цариградско грозде, червена боровинка, боровинки, боровинки и къпини. В отсъствието на алергични реакции при деца на възраст от 1.5 години, използването на такива плодове като ягоди, ягоди, малини и цитрусови плодове (портокали, грейпфрут, лимони). Основните напитки за деца под 3 години са етикетирани сокове "бебешка храна." Сокове могат да бъдат плодове, зърна, зеленчуци (ябълки, круши, череши, портокал, банан, моркови, домати), с пулпа и без примеси, монокомпонентен и се смесва. След хранене, можете да направите чай (естествено, без ароматизиращи и slabozavarennogo). На тази възраст, трябва също да се избегнат всякакви газирани напитки (включително минерална вода с газ). След 1,5 години, децата могат да влизат на власт малко количество захар и захарни изделия - до 30-40 грама на ден (на базата на захар, която бебе Тя получава в чист вид, както и част от подсладени напитки и захарни изделия). Можете да използвате подсладител - фруктоза (естествена плодова захар). В допълнение към захарта в храната на децата на тази възраст могат да използват различни видове конфитюр, конфитюр, конфитюр, мед. Когато се използва мед трябва да се помни, че е vysokoallergennym продукт, така че трябва да се тълкуват с повишено внимание, най-добрите в продукти за деца хранене в промишленото производство. Като се има предвид индивидуалната поносимост, бебето може да се даде мусове (получени от пресни плодове), желе, бонбони, бяла ружа (за предпочитане ванилия или крем без добавяне на изкуствени плодови аромати), плодове бонбони (получен от естествен плодово пюре, които трябва да бъдат посочени на етикет). след 2 ите деца да се насладите и сладкарски изделия (рула, кифлички и т.н.). Трябва да се помни, че сладкишите, предназначени за деца не трябва да съдържат margarina- най-подходящият начин да се подготвите тестени изделия за деца - печене. Торти, сладкиши и затлъстяване на черния дроб, както и шоколада на тази възраст дават повече wound- те не са само много високо съдържание на калории, но също така е трудно да се извари, създаване на допълнителна тежест върху храносмилателния тракт на детето. Можете също така не мога да забравя, че в хлебопекарна бисквитка тесто, желе, мармалад и т.н. съдържа много sahara- да се избегне излишната захар в детска диета, тъй като намалява апетита, допринася за кариес и наддаване на тегло. Сладки в диетата на децата с наднормено тегло са изключени.

Видео: Зимни сладки | Направи си сам Зимни Закуски

Какво може да бъде за десерт дете от 1 до 3 години

Хлапето през втората и третата година от живота увеличава броя на зъбите се развива активно дъвкателния апарат, образувана вкусовото възприятие, подобрени храносмилателни процеси. Постепенно увеличава обхвата на храни, които могат да бъдат дадени на едно дете на тази възраст.

Ябълки, круши, банани, пюре за млад появяват в менюто до една година. Сега можете да добавите киви, праскови, кайсии, сливи. Започнете да даде пресни плодове трябва да е малко, гледане на начина, по който бебето се нов хранителен продукт, тъй като реагира на тялото. Постепенно можете да добавите стафиди, череши (изкопи трябва да бъдат отстранени), боровинки, къпини.

Ако бебето не е алергичен, а след това в 1,6 години може да се даде ягоди, малини, портокали, лимони, грейпфрут. В 1,5 години можете да дадете различни сокове, която е с етикет "бебешка храна." На тази възраст детето може да започне да се даде малко по малко конфитюр, конфитюр, мед, конфитюр, желе, бонбони, бонбони. Деца на възраст над две години могат да се добавят към ролките на менюто на сладкарски изделия. Но сладкиши, торти и затлъстяване на черния дроб, шоколад дават по-рано, тъй като те са твърде високо съдържание на калории за бебето и е трудно за възприемане. Десертът трябва да се дава на детето в края на хранене, тъй като десерт намалява апетита и след десерт дете трябва да се пие вода или изплакнете устата си, за да помогне за предотвратяване на кариес.

Видео: Как да си направим вкусни плодове лед (сладолед) у дома

Десерти за деца от 1 година до 3

Често, плодове и плодови и зеленчукови пюрета на възраст от деца на възраст под една година са основна храна. Освен това е препоръчително да се влиза в режима на хранене на бебето бебешки сокове и пюрета на промишленото производство.

Това не винаги е възможно да се провери безопасността на плодовете и зеленчуците, които купуваме, и суровините, използвани в производството на детски сокове и плодови пюрета се подлагат на внимателно наблюдение и модерна производствена техника позволява да се запазят основните ценни хранителни качества, голям брой витамини и соли. Ястия като вкусно месо на френски, напълно подходящ за възрастни, но децата се нуждаят от отделно меню за възрастта.

Компоти трябва да се прилага в диетата на детето до края на първата година от живота, с грозде и сушени плодове в тях е по-добре да не се добавят, за да се избегне ферментация в червата.



И синовете на втората и третата година от живота на все по-развити дъвкателни апарат, зъбите растат, развиват вкусовото възприятие, подобрява процеса на храносмилането и усвояването на храната. Тъй като хранителни навици се нуждаят от разнообразие: с добра издръжливост могат да бъдат въведени екзотични плодове. При липса на алергия при деца на възраст над 1,5 години, използването на такива плодове като ягоди, ягоди, малини и цитрусови плодове (портокали, грейпфрут, лимони).

Напитки за деца до 3-годишна възраст трябва да бъдат обозначени като "детски храни", е възможно да се получи слаб чай без аромат. Можете да дадете на бебето си след 1,5 години на една малка част от естествена сладост.

Рецепта - Пудинг грис за деца до 3 години

Необходими продукти за рецептата

грис "Uvelka" - 50 грама
мляко - 150 мл
вода - 100 мл
конфитюр (сироп, плодове сос) - 30 грама
яйце - 1/2 бр.
захар - 10 грама
масло - 5 грама
сол

Методът за готвене на рецепта Пудинг грис за деца до 3 години

мляко на кипене с вода в тънка струя vsyplem грис и се вари на слаб огън в продължение на 10 минути. След това добавете сол, захар, готвач в продължение на няколко минути. Охлажда се до 60 ° C, сложи масло, яйчен жълтък и разбъркайте внимателно въведе бита яйчен белтък. Маса за смяна в намазана форма, поръсете отгоре със захар и се пече във фурната за 15 минути. Сервира се с конфитюр, плодове сироп или плодов сос.

Добив: 240 грама

Споделяне в социалните мрежи:

сроден

© 2011—2022 GuruHealthInfo.com