40 Седмица от бременността, какво се случва?

Тази седмица плода обикновено е в правилната пренатална позиция, той израства до 51 см и тежи около 3500, обиколката на главата му е около 35 см, костите на черепа все още не са свързани заедно, позволявайки им да се движат по време на преминаването през родовия канал. Мобилността на черепните кости се постига благодарение на фонтанела на мястото на костите. Ако едно дете се ражда с плоска главата или лицето се изкриви, не се притеснявай всичко напрежението за няколко дни, за да вкара в правия път, а главата ще получите обичайната кръгла форма.

Видео: 40 седмици beremennosti.mp4

Тялото на детето да се сгуша - сега той може да бъде в утробата само в това положение. Ако той е спечелил в изходна позиция, главата му се основава на разширеното шийката на матката. Натискът върху шийката на матката - е и подготовка за раждането.

майката 40 седмица на бременността

В очакване сега, разбира се, има предимство пред всички ваши мисли и притеснения. Колко скоро ще започне доставка, не е нужно да се ако perehazhivat?

Може би последната рутинна проверка на лекаря ви информира, че шийката на матката се заглажда. Тогава бъдете сигурни: чакането е дълъг, а първата битка ще се обяви в близко бъдеще.

Ако зърното изведнъж започва да тиня коластра леко оранжев оттенък, то също може да бъде признак на бърза доставка.

Някои жени и т.нар сигнализация кървене: бавно разширяване на устието на матката се движи слуз щепсел, затваря входа на шийката на матката. Получената изхвърлянето на кръв или лигавицата - ясен знак, че на труда идват след няколко дни, ако не и по-рано.

Или изведнъж се почувствате силно желание да се организира за себе си и партньора си специална вечер и не забравяйте да се готви за вечеря любимо ястие - още едно доказателство за отговорен подход на момента.

Когато дойде време да отиде в клиниката?

Ако сте в рамките на час редовно, на всеки десет минути, ако не се чувствате прилив skhvatki- чанта на водите или ако сте започнали лесна кървене.

И не се притеснявайте: времето, за да стигнем до клиниката, че имате достатъчно. Според статистиката, раждане в таксито се случва много, много рядко.

Стрес и напрежение 40 седмица на бременността

Невежеството около когато доставката ще се състои и как те ще бъдат неописуемо болезнено. За нервната ви система е истински тест за якост. Колкото по-тежко да се чувствате физически и колкото повече се увеличава вашата умора, толкова по-голям ефект върху вас тази несигурност. Възможно е, че се подслушва с ежедневните разговори на роднини и приятели, които искат да знаят дали е време вече да ви поздравя за раждането на едно бебе. Напрежението расте, изглежда, че силите не остават. Когато е на следващия ден, а не да донесе никаква промяна, чакането може да бъде непоносимо и дори да доведе до чувство на неудовлетвореност.

Трябва да се опитаме да се намали стресът, толкова повече тя е в състояние да се повиши усещането за болка по време на раждане. Направи изявление за останалата част от ежедневието, което ще ви даде подкрепа и помогна да се организира - разбира се, трябва да се осигури достатъчно време за почивка и релаксация.

В допълнение към редовните хранения, можете да включите и на 20 минути пеша, 10 минути вана (при 37 ° С), за да се осигури 30 минути слушане на музика, на 30 минути дрямка, 30 минути за четене, 30 минути йога и дихателни упражнения ,

Но дори и с дневната програма, много жени се чувстват в последните дни преди раждането изоставена и сама. Часове те прекарват в очакване на вечерта и да се върнат да работят с партньор, ангажирани в мрачни мисли.

Доверете се на инстинктите си и способности, погледнете раждането като естествен процес, в който въплъщава първоначалната цел на жените.

Прогонва мрачни, завладяващ мисли, всеки ден да поканите за следобедна чаша кафе приятелка, майка, баща, сестра или съсед. Но това не трябва да се превръща в задължителен и трудна е работата. Нека вашите гости носят собствени бисквитки, а може би и вземете пътя и нещо друго, за да ви спаси от изморителния пътуване до супермаркета.

Избягвайте излишно напрежение

Ако всичко върви добре, най-добре е да се упражнява максимална сдържаност по отношение на каквито и да било мерки, които позволяват да предизвика раждане. В случая, когато е необходимо стимулиране по медицински причини, трябва да изберете метода, който обещава най-добрите резултати.

Какво се случва с 40 седмица на бременността

сега профилактични прегледи гинеколог, назначен по-често (до 3 пъти седмично). Някои лекари предпочитат да се определи посоката на болницата в болницата. Това е необходимо повишено внимание, за да се наблюдава сърдечна дейност на плода. Особено внимание ще бъде отделено на проверки за функционирането на плацентата и околоплодната течност обем. Влошаването на показателите трябва да послужи като сигнал, че отлагането на изкуствено предизвикване на раждането, не си струва.

Някои жени просто не могат да чакат появата на контракциите. Последствията от нетърпение често стрес и напрежение. И това въпреки факта, че в позицията ви показва точно обратното. Тялото ви ще бъде готов да напусне, само ако той се чувства в безопасност. Опитайте се да се отпуснете с дълга разходка, вана или йога упражнения са полезни влияние върху физическото ви състояние. Ако сделката все пак ще се провали, опитайте медитация.

Обредното сбогом. Фото взето в сегашната си форма, или да направите гипсова отливка от корема му. Тогава ти завинаги ще бъде истинско памет на времето за изчакване на детето. И може би, точно това ще даде тласък на дългоочакваното обидни борби.

за раждане подготовка Сега можете да се ежедневно, а не само за масаж на перинеума, но и да се справя с пара, използвайки цветен сено.

Уверете се, че имате под ръка винаги е бил храни дългосрочно съхранение, като мюсли, ръжен хляб и сушени плодове, за да бъде в състояние бързо сложи в чантата вече събира част от храната, когато дойде време да отиде в клиниката.

за дълги пътувания извън града Сега не е време. Най-хубавото е, ако вашето място на пребиваване ще се намира не далеч от болницата, така че пътят към това е бързо и лесно. Не е изключено, че битката ще започне по-рано, отколкото сте очаквали ...

упражнения за релаксация 40 седмица на бременността

Ако не може да чака за раждането на детето си и е бил много нервен с очакване, това упражнение ще ви помогне да намерите спокойствие. Можете да го правя всеки ден, е по-добре през нощта, за да се отърси от стреса на деня и да заспи в спокойно състояние на ума. Релаксация - добро средство за безсъние.

Видео: 40 седмица от бременността

За да създадете едно приятно място тихо, бавно музика, запали свещ и се добавят няколко капки от аромата лампа купа с чисти етерични масла от лавандула или розово. В следващия момент трябва да принадлежи само на вас. Отпуснете се и се опитват да се отърват от всяка тревожността и тъмни мисли.

"Цветна дъх"

• Стъпка 1. В 15-та минута, изключете дома и мобилни телефони.
• Стъпка 2. Намерете тихо и удобно място. Приложете под гърба и раменни вати. След няколко дълбоки вдишвания през носа и издишайте през устата. Затворете очи.
• Стъпка 3. Обърнете внимание на шума, който прави дъха си докато издишате, и си представете, че сте издишвания въздух има цвят. Изберете тъмно, богат цвят. От известно време гледам дъха си, за да излиза от дробовете си с цвят на въздуха.
• СТЪПКА 4: Представете си, че този тъмен, богат цвят олицетворява всичко стреса и целия натиск, която се е натрупала в VNUтри. На следващо място, представете си как с всеки дъх да стане по-блед цвят на постепенно разтваря със стреса и напрежението.
• Стъпка 5. Бавно, спокойно дишане помага да се отървете от стреса. Вдишайте, докато, докато не почувствате пълно спокойствие. Насладете се на това състояние в продължение на още няколко дълбоки вдишвания.
• Стъпка 6. Когато цветът изчезва напълно, направи особено дълбоко дъх, достигайки бебето в корема си, а след това бавно издишайте и потупване бебето си бавно, спокойни движения. След това отворете очи и внимателно издърпайте.
• СТЪПКА 7 спомня чувството на спокойствие и тишина, когато стрес или забързаното прилив ви заплашва да се подчини отново.

Упражнения за релаксация са много подходящи за началото на раждането - разкриване фаза на матката гърлото. Представете си, че с всеки дъх се освободите от болката и напрежението конвулсивно. За да стане това, трябва още преди раждането да направите упражнението поне няколко пъти.