Много от теглото по време на бременност

Допълнително тегло капацитет извън препоръчителните норми, не означава, че трябва да се роди по-голямо дете ..

Видео: Бременност: важни факти за наддаване на тегло по време на бременността - за теглото на бременност

По принцип, вие ще се натрупват тези излишъци по себе си. Предизвикателството тук е да се изравнят темпа на наддаване на тегло в различни стадии. Можете да не, например, по време на първите шест месеца, добавете всички препоръчителното тегло, а след това да се спре нарастването на масата. Ако се възстановява много бързо, то тогава е време да се консултирате с вашия лекар или диетолог.

Голям увеличаване на теглото може да доведе до факта, че болките ще станат по-силни, а на втория етап от процеса на труда - изгонването на плода, по-дълго време. При жените люпене на бебето и успя да се възстанови в същото време повече от 18 кг, има вероятността от раждане с цезарово сечение или с използването на форцепс. Има, обаче, жените, които изграждат до 20-25 кг и по този начин да роди по естествен път.

Докато прекомерно тегло получат директно, и не засяга развитието на детето, да спечелят повече от препоръчаната, може да бъде причина за някои от опасностите и усложненията.
Комисия по въпросите на храненето и наддаване на тегло по време на бременност се смята, че тенденцията в раждането на по-големите деца не са свързани с значително увеличение на цезарово сечение през последните години. Основното опасение на комисията за това, че много висока печалба теглото на майката може да доведе до раждането въздържание. Въздържание е изпълнен с риск от сърдечно-съдови заболявания, инсулт, диабет, хипертония и други усложнения.

Доскоро основната грижа за прекомерно покачване на теглото бе за токсемия, която сега се характеризира като високо кръвно налягане, причинено от бременността. Проучване на голяма група от жени, които по време на бременност, натрупан тегло над 12 кг, показва, че докато 9% от тях развили високо кръвно налягане, 91% не са. Високото кръвно налягане също се свързва с лош растеж на тегло, неквалифициран медицински грижи, възраст (до двадесет и повече от тридесет и пет години) и хронично пренапрежение.

Видео: Как да предотвратите появата на мазнини по време на бременността 10 съвета за това как да се спаси едно парче за бременност

Ако установите, че яденето на твърде много и твърде бързо наддава на тегло, опитайте се да се намали приема на калории, без да намалява своите хранителни свойства.