Хормонален дисбаланс в организма при жените след раждане: причините, знаци, симптоми, лечение

Прибавете към това притеснения и проблеми първите седмици на майчинството (ненормално начин на живот на семейството, безсънните нощи, проблеми с храненето, често смяна на пелени и т.н.). Не е изненадващо, ако в резултат ще се почувствате опустошено и стават раздразнителни.

За съжаление, проблемите са ламинирани един до друг, само да влоши хормонален дисбаланс. За да се справят със стреса и да се запази ефективността по отношение на липсата на сън и емоционална нестабилност, тялото причинява надбъбречните жлези да работят извънредно, в резултат на повишаващите се нива на друг хормон, адреналин. Тази допълнителна помощ може да ви струва скъпо: възможно е умора и раздразнителност след кратък прилив на енергия ще се засили.

кортизол също може да отиде отвъд граница на нормата. При стрес, този хормон се опитва да ви подкрепят, като тялото допълнителна енергия чрез преработка на протеини. Кортизолът ефективно се бори с последствията от излишък на адреналин, но ако той се натрупали прекалено много, той може да наруши равновесието на други хормони.

Както можете да видите, раждане и първите седмици на майчинството оказват съществено влияние върху хормоналния баланс. Едва ли е изненадващо, че емоционалното състояние на младите майки често не е идеален.

За щастие, има прости начини за възстановяване на естествения хормонален баланс. Благодарение на тях, те спре люлките на емоция, ще бъде в състояние да се справят по-добре с майчина своите задължения и по-оптимистична вземете нов живот с вашето бебе.

Видео: Coral Club продукти при намаляване на теглото Butakova За Ah 3

Много хронични заболявания родилки жените са пренебрегвани, защото техните симптоми са сбъркани с типичните ефекти на липса на сън. "Нищо чудно! В крайна сметка, току-що сте се превърне в майка! "- на многобройните жалби, получени за отговора, но понякога нещата не са толкова прости. При някои жени след раждане проблеми стават все по-остра форма и продължи по-дълго от обикновено, застрашаващи здравето. Причината може да бъде хормонален дисбаланс. В послеродовия период е важно да се грижи за себе си и тялото си. Тогава един от вас се получи добра майка.

Симптоми и признаци на хормонален дисбаланс в организма при жени след раждане

• екстремни емоции и нервност;
• сълзи без видима причина;
• отслабена либидото;
• напрежение, тревожност;
• проблеми със съня;
• устойчиви чувства на незначителни поводи;
• умора, летаргия;
• наддаване на тегло;
• косопад.

Лечение на хормонален дисбаланс в организма при жени след раждане

рефлексология

Рефлексология перфектно възстановява вътрешния баланс в организма след раждането. В момент, когато самото тяло, а то съдържа хормони, които се опитват да се приспособят към настъпила промяната, една жена може да изпита най-различни неприятни симптоми. Фактори като стрес, липса на сън и свръхнапрежение, лесно да наруши хормоналния баланс и да го възстановите, тялото се нуждае от време. Работете хипофизната жлеза майстор на ендокринната система, ви позволява да настроите баланса на хормоните, така че наскоро направи майка може да се върне, за да се успокои.

Ароматерапия

Възстановяване на хормоналния баланс допринесе за различни масла.

масаж

На фона на различни хормонални и емоционални колебания масаж й дава така необходимата възможност да се отпуснете и да се отпуснете, както и улеснява физически дискомфорт. Не забравяйте, че много от хормоните, присъстващи в тялото си, са заети ликвидиране на последствията от промените, които са ти се е случило през последните девет месеца и половина. Матката, тазовото дъно, на коремните мускули, гърдите - те са също така се опитва да се адаптира към ситуацията, в резултат на което може да има болезнени спазми и общо неразположение.

Ето защо, в първите месеци след раждането са полезни редовните масажи: те се отстранят физически и емоционален стрес на прехода. Правилно изпълнена след раждането масаж намалява ефекта от хормоните на стреса като адреналин и кортизол, стимулира образуването на мляко, облекчава болки и спазми в мускулите, подобрява настроението.

Вземете и да даде

Млади майки е полезно не само чрез предприемане на масаж, но също така и за масаж на бебето си: тя също така помага за преодоляване на стреса от първите седмици на майчинството. И двамата участника - "масажист" и я "клиент" - отпуснете се и нарастващата взаимна привързаност между тях.