GuruHealthInfo.com

Пътеводител САЩ CDC за превенция на малформации на плода



Не всички вродени дефекти могат да бъдат предотвратени.

Но жената е в състояние да увеличи вероятността от здраво бебе с няколко прости промени в начина на живот и хранене.

Това е много важно, че вие ​​правите през първите няколко месеца от бременността, тъй като в този период е налице мнозинство от малформации.

Понякога това се случва, дори преди момента, в който една жена се научава на бременността си, така здравословен начин на живот трябва да се извършва не само при регистрацията.

United States Центрове за контрол на заболяванията и превенция експерти препоръчват следните мерки за предотвратяване на малформации:

1. Вземете 400 микрограма фолиева киселина дневно.


Фолиева киселина - това е същото като витамин В9 или витамин нд RDA на това вещество за предотвратяване на фетални малформации на 400 микрограма (0.4 мг). Ако само преди зачеването и по време на първите седмици от бременността, в кръвта на майката не е достатъчно на този витамин, тя увеличава риска от сериозни вродени дефекти на невралната тръба (спина бифида) и мозъка (аненцефалия). Ние само се отбележи, един интересен факт: честотата на аненцефалия в САЩ са намалели с 27%, след като страната започна да се популяризира фолиева киселина по време на бременността.

2. Да не се пие алкохол по време на бременност.


Когато една жена консумира алкохол, токсични вещества се освобождават в тялото на плода. Алкохолът и неговите продукти от кръвта на майката могат лесно да проникнат през плацентарната бариера. Не проучване все още не е установена норма на алкохол, което е ще бъде "абсолютно безопасна" за плода. Всяка част на алкохол по време на бременност може да доведе до сериозни последици, но рискът може да бъде различна. Също така няма безопасен вид алкохол - бира или вино също може да навреди на бебето, както и силно уиски. Не е безопасно период на бременността, когато можете да се пие, без риск от усложнения. Употребата на алкохол по време на бременност е свързано с повишен риск от различни малформации, и така наречения синдром на плода алкохол (FAS).

3. Да не се пуши и да не се вдишва тютюнев дим.


опасностите от тютюнопушенето по време на бременност не може да се подценява. Пушенето може да доведе до преждевременно раждане, ниско тегло новородени, някои малформации (цепка на небцето и заешка устна) и смърт на плода. Дори и на вторичен тютюнев дим у дома или на работното място поставя плода на сериозен риск. За жената, която разбрала за бременността си, най-добрият начин - да се откажат веднага. И в идеалния случай една жена в детеродна възраст не трябва да докосва цигара.

4. Не приемайте "улични" наркотици.


Жените, които употребяват наркотици по време на бременността, детето е жертва на най-голямата опасност. Те многократно увеличава риска от преждевременно раждане, ниско тегло на новороденото, спонтанни аборти, малформации. Например, жените, които използват кокаин, детето може да се роди с увреждания на крайниците, сърцето и урогениталния тракт. Важно е, че една жена не "освободена" и след раждането, тъй като повечето лекарства в кърмата и техните ефекти върху развиващия се организъм бебето може да бъде катастрофално. Ако имате проблем с наркотиците, по-добре е да помолите за помощ от лекар преди планираното концепция.

5. Бъдете внимателни с медикаменти.


Като някои лекарства по време на бременност може да доведе до вродени дефекти, но безопасността на повечето лекарства все още не се разбира добре, така че инструкциите на производителя, са ограничени до кратък текст. Ако сте бременна и трябва да вземе някои лекарства, консултирайте се с вашия лекар. Това важи и за лекарства и билкови лекарства и хранителни добавки.

Ако по време на бременност случайно приемете никакви лекарства, трябва да се консултирате със специалист и да се учат на съвременния основана на доказателства информация по този въпрос. Най-пълни и надеждни данни за ефектите на лекарства върху плода днес предвижда американската FDA, която има специална класификация на лекарства по време на бременност (категория A, B, C, D, X, N). Преди да вземе решение за съдбата на детето й не ограничава вашето мнение на един лекар и си направи труда да се съберат възможно най-много надеждна информация и да слушат алтернативни гледни точки.

6. превенция на инфекциозни заболявания и ваксинация.


Някои инфекциозни болести, че жената е болен по време на бременност може да навреди на бебето. Сред най-опасните инфекции на цитомегаловирус (CMV), херпес, рубеола, токсоплазмоза, хламидия и др. Но дори и банални грип могат да бъдат опасни по време на бременност. За предотвратяване на някои общи инфекции, се препоръчва ваксинация. Консултирайте се с вашия лекар за безопасността на определени ваксинации в позицията си.

7. добър контрол на диабета.


Лошо контролиран диабет по време на бременност увеличава риска от дефекти и други проблеми в бебето. Диабетът може да предизвика усложнения при майката. Правилното контрол на заболяването, преди и по време на бременност - на базата на предотвратяване лоши резултати при майки с диабет.

8. Следете теглото си.


Жените, чиито BMI е надвишила 30 преди зачеването са изложени на висок риск от усложнения на бременността. Затлъстяването при жените дори се отразява на честотата на вродени малформации, които са доказали мащабни проучвания. Ако сте с наднормено тегло, първо се насладите на намаляване на теглото, и след това да се планира на детето.

9. Посещение редовно Вашия лекар.


Всяка жена трябва да отидеш на лекар и да се изследват, а след това да се планира бременност. Това е особено вярно за тези, които имат хронични заболявания. Важно е да се провери от лекар по график по време на бременност преминават скрининг (ултразвук, кръвни изследвания), който има за цел да навременно откриване на тежки малформации.

Бременност може да бъде стресиращо. Осъзнаването, че сте направили всичко възможно, за здравето на детето ви ще ви помогне да се справят с тревожност и несигурност.
Споделяне в социалните мрежи:

сроден

© 2011—2022 GuruHealthInfo.com