Плодове и горски плодове за деца

Започнете дава плодове най-добре с настъргани ябълки и пюре (около 5 месеца). Тази каша е изключително лесно да се подготви, а децата са склонни да го ядат. Ако изберете зелени ябълки (Antonovka, semerinka), тъй като плодови ярки цветове (особено червено) често предизвикват алергии. Дори най-незабележими домашни ябълки предпочитане излива красавици, доведени отдалеч и не са били подложени на химическа обработка! Ябълките за смесването трябва да бъдат свежи и зрели, те не трябва да изгният. За да се определи степента на развитие на ябълката, тя се срязва до мозъка на костите и разгледа семената. На по-узрели ябълки те са кафяви и незрели - зелено. Необходимо е да се измие ябълката под течаща вода и я изплакнете с преварена вода. (Говорете с Вашия лекар, някои деца започват да въведете препоръча печена ябълка). След това ябълката трябва да се изстърже една чаена лъжичка, постепенно премахване на кожата (кожна бебето не се отказвайте - можете да го себе си яде). В първите дни на бебето ще яде не повече от една чаена лъжичка ябълков ожулвания, постепенно започват да се увеличи апетита, както и за 10 месеца детето може вече да яде по-голямата част от ябълката. С появата на зъб може да дадете на детето си дъвча ябълки (ябълки трябва да са меки и сочни). Предварително трябва да изчистите една ябълка, което му придава съвършено кръгла форма, така че детето може да се задави или отхапе твърде голям парче. Ако самите ябълки допринасят за лесно снизхождение на един стол, в комбинация с моркови или банани могат да бъдат фиксирани. Но с тиква, круши и диви ябълки помагат за нормализиране на изпражненията. Ябълките с кайсии или сливи, които също по-слаба.
Вторият плодове, които обикновено започват да се даде на детето, е, странно, един банан. На първо място, банани (винаги на разположение, и второ, те имат благотворен ефект върху детето на черво, съдържат много хранителни вещества, е много питателна. Ако детето ви има чести изпражнения, банан, той ще бъде особено полезно. Просто трябва да знаете как да изберете и съхранявайте банани. бананите трябва да бъдат зрели (ярко жълт цвят, понякога с равномерно разпределени малки тъмни петна) не давате на бебето банани, за да изгние. - това е опасно да купуват банани доста малък -., но те са предназначени за консумация от човека, и в дългосрочен б Нана в локуса се ядат слонове и други животни. Не забравяйте да съхранявате банани в хладилника, не ги пускаш лошо. Преди готвене банан пюре за бебе, измиване на бананите със студена вода, залейте ги отгоре с вряща вода. Бананите не се смесват добре с мляко, като комбинация причинява ферментация в червата.
Когато детето ще свикне с ябълките и бананите, може да се даде пюре круши, кайсии, сливи. Сливи и кайсии ще помогнат на детето си да се справят с запек. Можете да опитате праскови, избор само наистина зряла и свеж. Алергични деца праскови-добре да не се откаже от по-стар. Прасковите са добре нормализиране на дейността на червата, така полезни за деца с чести или редки стол.
Много полезен ананас плодове - те съдържат ензими, които подпомагат разграждането на мазнини и протеини, както и подобряване на храносмилането. Ананаси направи столче за хранене по-мек.
С повишено внимание, нека се опитаме портокали и киви (въпреки че един киви задоволява дневната нужда от витамин С). Ако бебето има тенденция да диатеза, изчакайте до една година и половина.
За съжаление, все по-често да се откажат от дини и пъпеши през последните години. Така че те зрели бързо, понякога с помощта на различни химични вещества, което е опасно за децата. В допълнение, дини и пъпеши (особено нарези продавача) често допринасят за разпространението на чревни инфекции.
При подготовката на плодове или Бери пюре неприемливо използването метални прибори, така че да се грижи за пластмасова ренде.
Плодове и зърнени каша трябва да се обърне по-късно от картофено пюре, зеленчуци и месо. Плодово пюре трябва да служи десерт и необходимостта да го дам в малки количества (50-70 мл).
Когато се прилага в диетата на плодове бебе, не забравяйте и за сушени плодове (особено през есента и зимата). Сушени сини сливи, сушени кайсии, сушени кайсии, сушени ябълки и круши, както и е по-близо до една година - и стафиди, ще бъде от голяма полза за приготвяне на вкусни ястия за деца. Сушени плодове могат да бъдат приготвени компоти, картофено пюре, добавете ги в маса, и добър измиване, накиснете малко и да даде на детето след изригването на зъба напълно като десерт.
Бъдете внимателни с домашно приготвени консерви (компоти, сладка, конфитюри) - повечето от тях са противопоказани при деца под 3-годишна възраст. Деца под една година, да не говорим за специален детски консерви, защото дори и сладко съдържа прекалено много захар.
Ако бебето се роди през зимата и за въвеждането на допълнителни храни просто съвпада с летните месеци, можете да започнете да му даде някои пресни плодове (боровинки, череши, боровинки, касис, червени боровинки, червени боровинки, ягоди, ягоди). Просто бъдете внимателни - това изплакнете обилно плодове (дори и тези, които са сглобени в страната), за да не се получи чревна отравяне. Внимавайте за достатъчна степен на зрялост на плодовете. Не позволявайте на бебето веднага много пресни плодове - това обикновено води до ензимна недостатъчност и тежка диария.
Ако купите в пазарните плодове, не забравяйте да поиска от продавача сертификат за завършен или радиационен мониторинг. Обърнете внимание на факта, че плодовете са пресни - остаряла плодове обикновено са избледнели и смачкани.
Преди да дадете на детето си плодове (и не само бебетата!), Те трябва да бъдат почистени. Това се отнася не само за плодовете от пазара, но и да се плодове, събрани в гората или на парцела. И за новородени деца, трябва да изплакнете горски плодове и преварена вода.
Най-полезно зрънце касис се смята - това е с много високо съдържание на витамин С. Червено и бяло френско грозде също са полезни. Череши може да помогне на детето си да се справи с анемия и различни възпаления, както и те увеличават апетита. Чери също ще помогне, ако бебето нисък хемоглобин. Забелязва се тенденция за предпочитание диатеза дете е да се даде жълти или бели череши, не червени. Купете само "местните" Череши като внесени опасни от гледна точка на алергенни ™. Цариградско грозде е много полезно при рахит. Боровинка подобрява зрението, помага да се справят с чревна nedomaganiyami. Blueberry има ценно качество - на нея премахва от организма токсините. Особено показва боровинки плодови напитки (самата свеж Бери) бебета, страдащи от стомашно-чревния дисбиоза. Полезно къпина - предотвратява появата на злокачествени тумори при човека. Ягоди и малини, че притежава полезни свойства (богати на витамини, действат като противовъзпалително средство), но често причиняват алергии. Ако детето ви има диатеза, е по-добре да се изчака до половина до две години. За профилактика на алергични реакции е добре като тези плодове в смес с ферментирало мляко (кисело мляко, "на живо" кисело мляко, сметана, извара). В допълнение, можете да избирате от тези плодове melenkie семена. Същото може да се каже и за ягодите. Това зрънце е много полезно (високо съдържание на витамин С, йод). Но, за съжаление, дори не всеки възрастен може да си позволи да яде достатъчно ягоди - това е твърде алергени. Ако детето има диатеза, в близост до една година, можете да му даде една или две зърна. При липса на алергия през деня можете да дам на друг, постепенно увеличаване на количеството. Въпреки opereedat ягоди (или всеки друг плод) все още не си заслужава.
Зърната на пазара често продават очила. Полезна информация: колко грама различни плодове, които се съдържат в чаша, можете да намерите в таблицата по-долу:

Видео: Търсим GOLD! Научете Плодове Зеленчуци Плодове разработване анимационни играчки за деца Дора