Промяна бебе диета след една година

През това време, децата могат да имат, за да се движат до 4 пъти на ден, с интервал от 4 часа. Този преход се извършва постепенно, когато бебето започва да се хранят по-добре за всяко хранене, вие увеличаване на интервала между храненията, и намалява броя на храненията. Четири хранене започне да съответства на закуска (25% от дневната дажба), обяд (40% от дневната дажба), следобеден чай (15% от диетата) и вечеря (20% от диетата). Ако детето се събужда рано и си ляга по-късно, е препоръчително да се въведе още един обяд (10% от диетата). Важно е да не пропускате хранене, защото тя произвежда храна рефлекс. Ако това е време на хранене, а детето отказва да яде - не се хранят бебето си с насилие. Нека детето е гладно, както трябва, можете да изчакате още до следващото хранене. Причината за отказа на детето от следващото хранене може да бъде възбудено (среща с връстниците си, гледане на анимационния филм, пристигането на гостите, и т.н.), радост (нова играчка), скръб (татко замина за работа, счупи любимата играчка и т.н.) или твърде гъста закуска между храненията (ако бебето се понижава апетита трябва да се опита да се откаже от похапването, не за да се получи между храненията дори сок или сок, тъй като тя също така намалява апетита). Тя не винаги е закуски могат да бъдат вредни, понякога те дори се наложи, например, ако едно дете яде малко, но често, или гладен, като се започне да действа до.

За бебета до една и половина години след предпочитан диета:

08:00 закуска
12:00 Обяд
Леки 16 часа
Вечеря 19 часа
21-22 часа на хранене на вечер мляко

За detok- "maloezhek" с лош апетит, дори може да препоръча шест мощност (ако детето не може да яде количеството на храната, поставена в пет пъти):

08:00 първата закуска
11:00 обяд
14 часа вечеря
Леки 17 часа
Вечеря 20 часа
22 часа кисело мляко или мляко формула.

След една година, повечето деца не ядат през нощта (макар че някои все още се събуди grudnichki майки, тъй като, ако те могат да се опитат да ги хранят здраво за вечеря). Този навик от нощна хранене трудно преминава и се изпълнява само с възрастта, когато детето постепенно се научава да заредите през нощта. Като цяло, по-старите детето става, толкова по-големи интервали между храненията и колкото повече време трябва да мине между хранене и сън.

Колко калории се нуждаем сега?

Нарастващата бебето се нуждае от много енергия за неговото развитие. Малко дете се учи да ходи активно и да осемнадесет месеца, повечето бебета имат лоши писти. Това води до активиране на движението, че детето започва да се консумират над Жирков, който има много годишни деца. Ето защо, здравословен жив дете е малко вероятно да има много мазнини и бръчки твърде пълничък бузите, ръцете и краката. И тук най-пухкавите бебета физическото развитие обикновено се забавят - това е трудно да се справят със собствените си тежки ръцете и краката, за да се запази балансът с мазнини корема.
На една година бебе е необходимо ежедневно около 1000 калории. Не се притеснявайте, ако един ден детето може да "Събирачи" сто калории, а другият е не само да изравнят, но и малко калории ", изброява". Вие не само може да направи такава "бюст" с постоянна скорост. Тъй като метаболизма при децата е различен по много начини, един често може да срещнете на явлението, когато тънка дете яде повече от една голяма дете. Така че някои деца могат да се хранят много (за броя на храна почти "изравнят" за възрастни), но това не се отразява на теглото им.
Средният размер на храна се яде с течността след една година - около 1100-1200 мл.