Навици при деца и юноши

Най-често децата прибягват до такива постоянно повтарящи се действия по време на стрес, умора или скука безделието. Много навици започват да се появяват най-рано през предучилищна възраст и продължават да съществуват като детето навърши училищна възраст, или те се повтарят отново след известно време. Много често децата не осъзнават тяхното поведение, така че явно не е използвал тези навици да не се подчини.
Причините за проява на такива навици са все още неизвестни. Естеството на произхода им подсказва, че тези навици са успокояващи за процеса на мозъка. Интересен факт е, че дори и в зряла възраст, много хора прибягват до някои от начините за успокояване по време на стресови ситуации: те хапят върха на молив или пирон, извади меката част на ухото, се навива косата на пръста си.

Появата на навици при децата

Някои успокояващи навици - като например палеца смучене и люлеещ тяло -nachinayut проявява в ранна детска възраст и средната юношеска възраст постепенно изчезват. В средата на юношеството, много деца с навика на палеца смучене са го ограничават само у нас, преди да си легнете, докато гледате телевизия, или в периоди на сериозни нарушения. Често това поведение е придружено от други навици в ранна възраст, например, за да се сгъва под одеяло.

видео: "вредни навици ви", Видео за ученици

Като деца пораснат, развитието на неговия самоконтрол и себеразбиране навик на палеца суче обикновено изчезва - често това се случва на 6-8 години. В допълнение с увеличаване на децата партньорската налягане се опитват да се засили контрола върху тяхното поведение.
По същия начин, малко на брой деца на средна юноша нормално поведение е самият люлеещ да спи. Те могат да се сгъват и люлеещ се толкова силно, че започва леглото, за да се клати напред-назад и дори Боб на стената - до тогава, докато детето заспива. Някои деца клатят глави назад и напред от време на време се удари в стената.

Общи навици от детството

Ето и някои от най-често срещаните против тревожност навици, проявяващи се в средата на юношеството, които причиняват безпокойство родителски:

• палеца смучене;
• да се люлее;
• взрив главата си;
• хапе ноктите си;
• разкъсване на епидермиса;
• навийте косата на пръста си;
• мастурбирам.

Видео: 6 ЯПОНСКИ навици, които причиняват шок

Други деца се клатят, седнал на един стол. Родителите на тези странни навици предизвикват сериозно безпокойство, но децата могат да ги показват всяка вечер преди да заспя спокойно. Ритмичните движения от които се нуждаят, за да за да се успокои на централната нервна система по време на прехода от будност да спи.
Бебе нокти ухапване, разкъсване на епидермиса, изневеряват на пръста си коса и чопли носа ви се случва често (и най-малко досадно), които се явяват на възраст от 3 до 6 години между тях. Това поведение може да се поддържа в средата на юношеството и вероятно по-късно. Подобно на други успокоителни навици такива прояви са редуциращи агенти, "загуба на време" и са извън разбирането и разбирането на това какво се случва на децата.
Честота на настъпване на тези навици може да отслаби и отново, за да получат сила, а често това се случи без видима причина, и независимо от родителите за интервенция. Някои наблюдатели посочват, че детето, което хапе ноктите си или скъсвания кожичките често delaet- до кръв появата или проява на силен Боливарска може би естествена последица и основна причина за окончателното изчезване на навика. Във всеки случай, тези навици често се провеждат с течение на времето.

Как да се отървем от натрапчивите навиците на тийнейджърите

Първата стъпка за да може да се справи с успокояващ-компулсивни навици на детето си - просто ги игнорират. Най-често те си отиде с течение на времето. Ако не се обърне внимание на използването на остри думи, осмиване или прилагането на санкции, вътрешно напрежение и със съзнанието, че този навик трябва да изчезне, да растат, а проява на навика при същите времето се увеличава. Наказание не е ефективен начин за премахване на такива навици.
Но ги пренебрегват за по-голямата част от родителите може да бъде трудно. Освен това, ако майката или бащата на детето навика да предизвиква дразнене или чувство на неудовлетвореност, небрежност не е благоприятна за изчезването на тези чувства. Опитайте се да запазите своите негативни коментари, както и да изчакате навика да не преминава от само себе си.
Ако детето ви е гадно палеца си или хапе ноктите си, той може сам да искате да се прекъсне навика и затова подкрепя желанието си да притежават усилия. Опитайте се да използвате следните методи.

Видео: 11 всякакви трикове лоши навици

• Ако забележите, че детето не показва признаци на успокояване навик за дълго време, да бъдат възнаградени него предварително уговорен начин.
• Използвайте инструменти, които са свободно достъпни, като съединения с горчив вкус, които могат да бъдат приложени към пръстите на ръцете или на кожички, за да служи като напомняне за детето, когато той започва да се дъвче или смуче палеца си. При този подход, сравнително ниско ниво на успех, но това е съвсем проста и съвместни начинания с детето може да бъде ефективен метод. Научете повече за тези средства от фармацевта.
• Положителна подкрепа е най-ефективният начин да се промени поведението. Подчертайте и възнагради ново поведение, което бихте искали да видите. Помощ може да осигури схеми със звездичка и система от дневния възнаграждение.

Промяна на навици могат да бъдат една седмица
Почти всеки навик може да се промени за една седмица, освен ако не всички възрастни ще бъдат съвместими и не забравяйте да се развесели и хвалят детето. Вие искате детето спря да хапе или се научи да спи през нощта в отделни легла? Най-вероятно тази седмица ще бъде достатъчно - при условие, че ви покажем постоянство.

• Бъдете последователни. Всички възрастни в къщата трябва да се придържат към едни и същи правила.
• Разкажете история или четете книга за това как героят преодоля от вредния навик.
• Използвайте награди и стимули - хвалят детето, когато се вършат правилните неща, прегръдка и го целуне, подавайки специални стикери и значки.
• С течение на времето, за да се избегне конфликт, ако предвиждане на спор или кавга, промени плановете.
• Непосредствената реакцията. Този или онзи акт на детето, трябва да имате съответните последици (добри или лоши).
• Не обръщайте внимание - не си струва време и нерви, тъй като на непълнолетен или случайно нарушение губите.
• Не всички наведнъж. Съсредоточете се върху един навик, който искате да промените.
• Водени от пример. Едно дете ви погледне и взема своите действия като модел. Станете един пример за добро поведение, отношение и любов към другите.

Навик - това поведение, начин на действие, тенденция, която се превръща в дете в живота на обикновения и постоянен. Въпреки това, навици не се раждат. Те бързо формиран при деца под влиянието на образованието и условията на живот. Това важи както за полезни и вредни навици. Вреден възниква, когато няма целенасочено, системно обучение на полезни умения. Важно е да се отбие от нежелани навици, докато те са. не стане част от личността на детето и да причини незавидно етикети.

Как да се откажат от лошите навици
Това са основните стъпки в процеса.

Ако навика се превръща в проблем. Трябва ли да се откаже от този или онзи лош навик? Имате ли нужда да се намеси, или просто да се смея на действията на детето? Тъй като положителни навици, за да се развиват в детето много по-лесно, отколкото unlearning вредни, че е необходимо да бъдат ангажирани с първите години от живота. Навик може да бъде начин за детето да се отпуснете. Това важи особено за нервната възбудимост, децата. Ако трябва да изберете безопасен начин за облекчаване на стреса, мястото му може да отнеме още един, по-малко желани. Общото правило е: ако навика да притеснява детето на (палец смученето води до факта, че на пръста променя формата си, се инфектира, извити зъби) предизвиква присмех на другите или да доведе до социална изолация, че е време да се намеси. Ето как се прави.
Се определи причината. На какви условия се направи дете потрепвания, хапе ноктите си, подръпна косата си, изберете вашия нос или скърцане със зъби? Той е скучно, че е уморен, ядосан, нервен? Водят дневник навици, и, доколкото е възможно, да коригира средата на детето за отстраняване на причината. Ако появата на лоши навици, свързани с промяната на учителя, най-вероятно трябва да мисля за това заместване. Ако едно дете на шест палеца смучене, когато гледате телевизия, може да се наложи да превключите вниманието му, покорявам нещо интересно (например, предлагам на разходка, дизайн, PU ^ мак и така нататък. Г.).
Конфликт или не? Това е сериозен отрицателен навик, който застрашава физическото или социални вреди, дете или непълнолетно лице, което е по-добре игнорира? Рисуване вниманието на детето към детайла, може да изостри навика, или да го превърне в голям проблем. Ако тя все още е мъничко, обърнете внимание на условията, които причиняват този навик, а не върху него самия, така че можете да се предотврати ескалацията в отрицателна черта. Включете детето си в процеса на самоконтрол над навика. Той е действията си, и само той може да ги изоставят. Разберете, ако те притеснява детето си и как.
мотивирам. Ако сте решили, че е необходимо да се премахнат навика, обсъдете го с детето си и го включи в този процес. Помислете за това, как да се премахне навика по-добре и как ще работят заедно по този начин. Предложението за насърчаване на мотивиращ фактор. Важно е да се осъзнае, че възникнат лоши навици, когато няма целенасочено обучение на полезни умения.
Семейни навици. Като най-малките маймуни видят как се справят. Анализирайте навиците на хората, които използват авторитета на детето в семейството. Можете хапе ноктите си, да хапе устните си, събаря? Майката донесе сина си в допитването, защото той се дръпна, прави много излишни движения. След изучаване на семейната история, ние осъзнахме, че трябва да търсим произхода на семейството. Много членове на семейството са се държали по същия начин. Той никога не е бил смятан за основен проблем, а се разглежда просто прищявка. Като момче, този навик не е нарушен и никой не го подразни, ние решихме, че е по-добре да не се фокусира вниманието върху него, отколкото да доведе до ненужно безпокойство дете.
Дайте на детето си да се отпуснете. За някои хора, някои навици могат да бъдат средство за релаксация или временно разсейване в стресови ситуации. Гледай добре както на ефектите от стреса върху живота на детето си, опитайте се да се намали въздействието, доколкото е възможно. Като правило, маниери се променят или да придобият нови функции, след като в движение, загубата на родител, развод или други големи промени в живота на детето.
Имате замяна. Ефективен начин да се избегне лош навик е да предложи алтернатива. Ако пръстите на детето зает стискане на топката, той няма да бъде в състояние да ги смуче. Учете детето си незабавно да преминат към по-безопасна алтернатива, ако той се озовава в ситуация на лош навик, или е наясно, че се случва в такава ситуация. Например, веднага след като детето, което има навика да хапе ноктите си, той смята, че ръцете му в близост до устата си, той трябва да се огъват, за да докосне пръстите на краката им или топки в джоба. Тя може да се обърне пръстен на пръста или трудно да компресирате юмрук и след това се отпуснете люлеещ ръка. На практика - това е алтернатива. Практика, практика, практика: има желание да дъвче ноктите - стиснете пръстите си в юмрук руло или носите пръстен. За да помогнете на детето си спомняте, изберете алтернативата всяко име, като "заместител" или "байпас". Тихо се повтаря до него: "Не забравяйте, подмяна ми."