Семейни делници

Таксите деца на училище сутринта, става дума за събитията от деня над вечеря, способността да се справят с конфликтни ситуации и спорове, както и с финансови затруднения - всички моменти от ежедневието на семейния живот.
Тази глава разглежда примери на житейски опит, които се случват в почти всяко семейство, и предлага практически съвети, за да помогне на функцията за семейство възможно най-ефективно.

Всяко семейство се изисква ежедневни дейности, които съдействат за организиране на живота и предупреждават си спонтанност.
Децата на средна юношеска възраст се чувстват по-добре, когато ежедневните дейности са системни, това ще бъде възможно да се предскаже и доста последователно. Но в същото време един от най-трудните задачи на семейството е създаването на процедури за ефективни ежедневни дейности, насочени към постигане на компромис между ред и безредие, както и липсата на гъвкавост и скука, което може да се случи, когато твърде силна структура и организират ежедневието, където не са предвидени деца избор или промяна ситуация. Вие като родител трябва да направи преглед на ежедневните дейности на семейството си, за да се гарантира, че животът на устройството ви позволява да се постигне това, което искате.

Децата трябва да бъдат включени в приготвянето на храната е подсилва важността на семейството храна.

работни дни

сутрин. Повечето от действието на сутринта в делничните дни е източник на стрес: деца ходят на училище и майка си и баща се опитват да ги изпрати възможно най-скоро, като същевременно се гарантира, че те самите ще имат време да се заемем с работата навреме.
За да сутрешните домакинската работа не причинява много неудобства, всеки член на семейството трябва да знаят, че трябва да направя, за да се подготвят за предстоящия ден. Много родители се опитват да облекчат сутрешните задачите си колкото е възможно повече от подготовката цялата вечер. Преди да си легнете, те трябва да се погрижи за това, че децата, струпани в една торба учебници и тетрадки в следващия ден. Те също така предварително се готви вечеря за тях и дрехи.
Разбира се, има много пречки за гладко и равномерно през цялата сутрин. Например, едно дете не може да се съгласи с избора си на дрехи за него. Опитайте се да се справят с караниците на детето с минимална дискусия или дебат. Понякога децата могат да бъдат успокоиха, като им възможност за избор по този въпрос, например: "Днес ще бъде хладно, така че по-добре да се облича с пуловер. ? Какво искате - червен или син "Или:" Ако наистина не ми харесва това палто, ние се опитваме колкото новообза- но поне тази седмица, ще трябва да си купя възможно най-скоро, за да бъде по този начин, така че да не се мокрят. "
Опитайте се да запазите сутринта весел и позитивен. До този момент, докато детето се научава да се използва на будилника, трябва всяка сутрин да го събуди. Спокойно, но твърдо се събуди детето и не го оставя, докато той най-накрая се събужда и не ставам от леглото. Ако детето има трудности при събуждане, трябва да бъде по-убедителен, например styanuv с одеало бебе. Постоянно трудност пробуждане може да означава, че детето е твърде късно да заспи или страдат от нарушения на съня.
Като общо правило, да ограничи времето вземането на вана или душ дете до десет минути. Също така не забравяйте, че детето яде закуска-дори и ако той не е гладен в сутрешния *, се гарантира, че, за да се увери, че яде нещо. Някои деца след закуска трябва да отида до тоалетна на давате на детето си достатъчно време, така че не се чувства, че бързината и той не трябва да пропуснете тази част от ежедневните дейности.
Някои деца са заети през нощта в продължение на дълъг период от време, ако изберете 30 минути, за да завършите задачите сутрешните, те се нуждаят от 40, ако увеличите срока до 40 минути, те ще трябва 50. За да се ускори изпълнението на задачите, опитайте се да укрепи до някого. На смелост ненатрапчив дете. Например, казват някои родители: "Ако искате да гледате телевизия в продължение на 15 минути, преди да отидат на училище, да е готов да напусне при 07:45, и вие ще имате право да се наложи да включите телевизора."
Ако детето ви е един от тези, които е трудно да се помни, че след това трябва да се направи, провери го на всеки пет минути, за да се уверете, че той завършва измиване и започна да се облича и т.н., и да се покаже положителен отговор, когато детето прави нещата ( " радвам се, че вече сте си миете зъбите. Продължавайте с добрата работа ").
В допълнение, се опита да изпълни собствената си домашна работа, изчисляване на времето, което отнема едно дете, за да се съберат сутринта, без да е постоянно виковете и натиск с ръка. Определяне на времето, което отнема на детето, за да се облича, измиване, закусвам, си измие зъбите, и събират неща в училище. Някои родители забелязват, че детето те очакват много по-бързо изпълнение на служебните си задължения, които той е в състояние да направи: например, те могат да произвеждат дете само на 25 минути, за да завършите задачите, които наистина се нуждаят от 35 минути. Ако е необходимо, се събуди бебето по-рано тази сутрин премина без прекомерна нервност.
Припомняме, детето на своите задължения, много родители правят списък от задачи, които трябва да се извършват през нощта. Изготвяне на различни схеми и стенни вестници на домакинската работа сутрин може да стане приятен семеен игра и да даде на детето възможност да обсъдим начина, по който той вижда процеса и какви аспекти причина го трудности. Този подход помага да се идентифицират, където проблемът е по-вероятно да се случи и как те могат да променят хода на извършване на домакинска работа, за да намали объркването на сутринта.
Ако и / или детето ви просто не е "сутрин човек", просто трябва малко повече обич и тихо време, горе главата, преди да се пристъпи към извършване на сутрешните си задължения. Полезно е да прекарат известно време просто се излежавате около или говорим за нещо приятно за вас, и едва след това да започне да изпълнява министър сутрин.
Ако времето сутрин обикновено се провежда в състояние на стрес и нервност, трябва да се спазват собственото си поведение, за да разберете дали тя допринася за възникването на проблеми. Повишаване на гласове, коментари, критики и привеждане безполезен аргумент само подкопава доверието към вас, и на детето в същото време престават да спазват съществуващите правила. Дори и ако нещо се обърка, както е планирано, за да се поддържа контрол върху тяхната емоционална реакция и се опитват да се справят с конфликтни ситуации и неуспехи с чувство за хумор.
В края на такси Обобщавайки всяка сутрин да се сбогува с всяко от децата. Прегърни детето и ще помаха ръката си с него, когато той ходи навън и получава в колата - това е много важно: прощално да даде на детето позитивно настроение, с които той ще започне деня.
След като завършва училище. В средата на юношеството децата се нуждаят от родителски надзор. След като завършва училище, наличието на един от най-възрастните ще осигури чувство за сигурност на детето, ред, подкрепата и спокойствието на своите собствени. Някои родители необходими за организиране на семейния живот, така че детето да се върне всеки ден в празна къща - подобни "деца с ключовете" са по-податливи на лошо поведение, извършване на сигурно и изразяване на чувства.
Американската академия по педиатрия препоръчва децата от тази възрастова група се връщаха у дома на родителите си, други възрастни или по-големите тийнейджъри.
За деца ранното юношество е полезен насрочване на дейности след училище, въпреки че не е необходимо да се планира всяка свободна момент. Домакинската работа трябва да включват обяд, ефективните физически упражнения, почивка, както и уроци по реда, в който е най-подходящ по отношение на вашето дете. Като цяло, децата след 6-8 часа, прекарани в училище, трябва да играе активна игри, който ще им даде сила да извърши необходимите дейности и ще позволи да се запази в добра физическа форма. Гледането на телевизия или играят компютърни игри не могат да заменят активна игра.

И все пак някои тийнейджъри се опитват да се извърши най-много от домашното да uzhina- гледане на телевизия и други приятни занимания те отлагат за по-късен етап. Независимо от това, по-голямата част от децата след завръщането си в САЩ, излизат навън да играят и упражнения за тренировка, оставяйки домашна работа по-късно, вероятно след залез слънце, когато играят на улицата, вече не е възможно.
В много общества, като алтернатива да се върне у дома след училище тийнейджър, има различни допълнителни програми за обучение или институции, предоставящи грижи за децата. Много от тях включват държавни училища, общински агенции или неправителствени организации, както и на такива услуги са сравнително евтини.
Разбира се, преди да се запишат детето си v.odnu от тези програми, вие трябва да отидете и да видите как децата прекарват времето си там. Служителите трябва да се отнасят към децата доста отзивчив, и броят на децата, за възрастен в идеалния случай не трябва да надвишава 10-12 човека в групата, съответно, не трябва да бъде повече от 24 души. Стаята трябва да бъде чиста, безопасна, funktsionalnym- тя трябва да присъстват удобни детски площадки на открито.
вечер. Вечеря трябва да е специално време за семейството си. Възможно най-често от всички членове на семейството трябва да се съберат на масата, без да се разсейва, докато гледате телевизия или слушате радио. В действителност, в много семейства, това е единственият път, когато цялото семейство се събира.
По време на вечерята, членовете на семейството могат да споделят събитията, случили се през деня, и да участват в приятен разговор. Насърчаване на всички членове на семейството, взеха участие в разговора, като същевременно се избягват негативните коментари и критика.
Важно е, че децата, които участват в подготовката и хранене помогне за изчистване на масата. В средата на юношеството те са в състояние да изпълняват такива основни задължения като помощно средство при приготвянето на вечерята, определяне на масата, сервиране, избърсване маса или миене на съдове. Такава помощ засилва усещането за важността на време за вечеря и повишава нивото на участие на наградата заедно на вечеря беше добър семейна традиция.
Ако всички членове на семейството, които не могат да имат вечеря в същото време (баща или майка връщане късно от работа), опитайте се да насрочи друго време, когато цялото семейство може да се съберат заедно в продължение на най-малко 20-30 минути и се говори, чете на глас или да играете игри. Много родители смятат, че подход е разумно в средата на юношеството. Този път е предназначен не само да забавлява децата, докато те все още са малки, ако постоянно ще се ползват разходи време с вашите тийнейджъри, най-вероятно е по-лесно да се направят промени в живота си, в юношеството, когато може да има проблеми, които изискват резолюция. През този период, връзката ви ще има достатъчно силен и важен и за двама ви, и той ще ви даде сила за по-нататъшното успешно се справят с трудностите.

Някои ритуали преди лягане, като четене, не само, за да помогне на детето да заспи, но и укрепване на взаимоотношенията между родители и деца.

В вечер, децата ще трябва да изпълните задълженията си, свързани с вечерята, за да правят други неща (изхвърля боклука, почистване на бъркотията в стаята и т.н.) и да направят уроците. След това детето да се отпуснете, да почетете книга, да говоря с теб, да играете игри или гледане на телевизия. Това следва да се разглежда като една заслужена награди и привилегии, а не като неотменимо право. Ако едно дете не завършва изпълнението на всяко задължение, той трябва да се откаже от правото на определени дейности в свободното си vremya.`
Време преди да си легнете. След свободно време повечето тийнейджъри трябва да вземете душ или вана и се пригответе за легло. През ученическите си дни, децата трябва да си лягат в определено време. Светлината може да бъде изключен по различно време за различните деца - това зависи от това време всеки един от тях трябва да спи през нощта. Някои деца юношеството трябва да спи през нощта в продължение на 10 часа, докато други тийнейджъри се чувстват съвсем нормално в деня след 8 часа сън. При вземането на решение кое време детето ви трябва да отиде да спи, обърнете внимание на това как се чувства, и той работи на следващия ден, ако детето спи по време на път и с усилията си да се справи с отговорностите си сутрин и през първата половина на деня той трябва да си лягам рано.
Някои ритуали преди да заспя, не само помага на детето да спи, но и създават близки отношения между родители и деца. Тези ритуали могат да включват разказва истории, четене на глас, интервюта и песни. Опитайте се да избегнете лягане вълнуващи игри и дейности. Вашето дете може да се насладите четене, докато лежи в леглото в продължение на 30 минути, преди да се окаже, светлините. Той може също да слушате радио за няколко минути, преди да заспя.

Кратък разговор преди лягане дава отлична възможност за разрешаване на всички съществуващи конфликти, след което детето спи спокойно през нощта, и конфликтите не се прехвърлят за следващия ден. Например, ако имате вечерта е имало спор или кавга, свързана с домашното, нито един от вас трябва да си лягам с този нерешен конфликт. Кажете на детето си: "Знам, че ние се скарахме. Нека да забравим за това и да започне утре от нулата. Аз бях недоволен от поведението си, но всичко е свършило. Аз много те обичам! "
Преди да изключват осветлението, целуна бебето и му пожела лека нощ. Това ще увеличи увереността си, че той е обичан.

уикенд

Weekend - добро време за семейството заедност. След дълга седмица на училище и цялото семейство може да прекарват повече време заедно по цял ден събота и неделя. Семейството може да отидете на пазар, отидете в музей или на зоологическата градина, работят къщна работа, в която ще бъдат включени всички членове на семейството, за да отидете на разходка, карам колело или да отидете на същата църква.
Като цяло, тийнейджъри, заради нарастващата роля на връстниците си в живота тийнейджър на детето може да искат да прекарат известно от времето през уикенда с приятели. Тъй като вие сте изключително важно да се знае, приятели на детето си, можете да ги поканите да се присъедини семейството си по всяко семейно събитие. Опитайте се по някакъв начин да се разпределят във времето между семейни въпроси и приоритети на детето, но в същото време се отделя специално внимание на собствените си интереси. В допълнение, детето може да бъде отменено домашна работа или да участват в спортни клубове или други клубове.
Много семейства са внимателно планиране през уикенда, за да се избегнат конфликти при разпределението на времето. Ако една от децата искат да играят тенис, а другият е готов да учи балет, създаване на план за това как децата ще получат до точката на заетостта и кой ще ги вземете след това. Morning бизнес в същото време ще трябва да се промени, така че децата да могат да ходят на училище на време, и може да се наложи да се договорят за използването на семейната кола.
Ако едно от момчетата попита отделна домашното уикенд може да е най-доброто време, за да я извърши. Той трябва да се подготвят всички материали, така че може да се наложи по-рано, за да отидете в библиотеката или книжарницата. Отделете време, когато вие ще бъдете в състояние да му помогне, ако се нуждаем от вашата помощ.
В събота и неделя, деца на средна юношеска възраст може да бъде разрешено да остане до по-късно от часа през делничните дни. Но не забравяйте, че по-късно лягане е изпълнен с последици: детето може да се чувства уморен на следващия ден, а ако той по-късно стана на следващата сутрин, че е, детето ще се превърне съкратен ден.

Видео: Семейство делнични дни / празници и двете минаха // Маша Maximenko?

Друга мисъл за уикенда, въпреки че прекарва време със семейството си е много важно, родителите не са по-малко важни, за да заделят малко време, за да си сам. Често, поради безкрайната работата на майката и бащата като родители те забравят за връзката им. Но ако родителите да прекарват времето си заедно, поне в събота вечер веднъж в месеца, за предпочитане по-често, тя изпраща положително послание към децата: въпреки че са обичани, те не са в центъра на цялата вселена, и техните родители имат свои собствени отношения, когато те не искат, децата са постоянно с тях. В същото време, децата могат да прекарат с детегледачка, те обичат да се види диска с карикатура или филм, се готви пуканки или си разказваме страшни истории.