Училище програма здравословен начин на живот

Курсът е посветен на здравето и здравословния начин на живот е важна част от учебната програма в много райони училище. Този курс децата се учат по време на периода на обучение в училище (начално, средно и високо ниво училище). Децата се запознават с структурата и функциите на човешкото тяло, с принципите и нормите на здравословен начин на живот.
Като цяло, деца на училищна възраст е особено чувствителен към всичко ново, че е лесно да усвоят принципите на здравословен начин на живот. Добрите навици научили в училищна възраст, се съхраняват в детето през целия живот. В училище, децата се учат много различни теми, свързани със здравето и здравословния начин на живот, здравословно хранене, профилактика на различни заболявания, физическо развитие на човешката психика и умствени функции, алкохол и наркотици, да повлияе върху човешкото тяло, културата на консумация на храни, проблеми с безопасността (правила трафик, CPR и първа помощ, получаване Geymliha). Целта на този курс на обучение - не само да се даде на детето определен познания по физиология на човека, но и да се внуши на него уменията на здравословен начин на живот, което означава, че детето трябва не само да се научите на знанията и да се прилагат активно това знание в своето ежедневие. По този начин, чрез изучаването на тази дисциплина, детето не е просто сбор от майсторите на теоретични познания, но това става жизнено важни умения.
Често децата и техните родители не обръщат достатъчно внимание на този много важен курс на обучение. Не забравяйте, че в най-скоро детето ви порасне, той избира за себе си определен стил и начин на живот, а от негов избор ще зависи от здравословното му състояние, както и себе си понякога живота. Концепцията за "здравословен начин на живот" включва широк кръг от въпроси: влиянието на алкохол, никотин и други лекарства върху тялото на човек за сексуално образование (използването на контрацептиви, предавани по полов път болести чрез) - Правила за сигурност на dorogah- правила за безопасно поведение в публичния mestah- методи за справяне със стреса. Експерти притежават следната гледка: детето трябва да се запознаят с всички негативни последици от злоупотребата с алкохол е все още в училищна възраст - само в този случай, на усилията на учители и родители ще имат положителен резултат. По този начин, на възраст от 7-8 години, детето вече трябва да са наясно с всички негативни последици от алкохол, никотин и други наркотици. Секс образование също е важна част от учебната програма.
Тя е в училищна възраст детето се образуват здрави умения начин на живот. Запомни тези добри навици, че детето се учи в училище, може да бъде от решаващо значение за целия му по-нататък съдбата.

Видео: MY здравословен начин на живот / ОБУЧЕНИЕ / Втора част: Практика

Курс за здраве и здравословен начин на живот, защита е важна част от учебната програма.

Вие ще направи голяма услуга на детето си, ако ще да участва пряко в процеса на обучение. В ежедневието си, трябва да се придържат към принципите и правилата, които казват на детето в училище. В урок детето получава теоретичните знания за нормите на здравословен начин на живот (например разбере защо не трябва да се пие алкохол). Родителите в този случай, учителите са пълноправни партньори, те помагат на детето да се прехвърлят на теоретичните знания в практиката, да ги прилагат в ежедневието. Някои проблеми на здравословен начин на живот (сексуално поведение, превенция на СПИН, формиране на негативно отношение към алкохол, никотин и други наркотици) учители просто не могат да бъдат решени без участието на семейството.
Понякога родителите се колебайте да се обсъдят с детето си теми като раждането, пубертета, пол, заболяване, предавани по полов път болести. Трябва, обаче, да е наясно с факта, че основната роля във възпитанието на детето принадлежи на родителите, и вие ще в никакъв случай не трябва да се плашим от отговорите на неудобни въпроси. Обсъждане с детето си "сексуална" тема, задължително се отразява не само на чисто психологическа, но и моралните аспекти на проблема, се опитват да науча детето си по подходящ етичен контекст. Ти, повече от всеки друг, знаем много добре с всички характеристики на характера на детето си, семейството си ситуация, морален код на вашето семейство.
Някои училища провеждат обучителни семинари за родители на здравето и здравословния начин на живот. Ако във вашия район, тези дейности не се извършват, можете да излезе с инициатива. По време на семинарите на родителите на ученици имат възможност да обменят мнения и обсъждане на един или друг належащ проблем - оживен диалог, без съмнение, носи семейството и училището от голяма полза. Някои родители не са в състояние да посети училището на вашето дете през нощта. Така родителите училищните райони за осигуряване на алтернативни възможности да участват в образователни програми в училищата (като интерактивна образователна телевизионна програма, събота "родител клуб" спортни и развлекателни дейности за цялото семейство: туризъм, състезание крос-кънтри, здрави Дни диета).

Родителите трябва да се уверете, че училището на децата си, получават необходимата познания по въпроси като пубертета, раждане, СПИН, ефектите на алкохол и други наркотици върху човешкото тяло, и т.н. Съдържанието на образователната програма за определена дисциплина - това е въпрос, свързан с компетентността на общинските власти и вашето училище квартал, така че вашето мнение в този случай е от голямо значение.
Умения и здравословни навици в начина на живот се формират в едно дете под влиянието на редица фактори, както и съдържанието на учебната програма - не е само един. Помислете например на такъв въпрос: дали детето ви трябва да бъде в тяхното ежедневие на правилата, които се преподават в училище? Например, може детето ви в училище кафенето да купуват нискокалорична, здравословна храна, независимо дали са от порядъка на ястия с принципите на здравословното хранене, която разказва учителят в класната стая? Как е на физическото възпитание на децата? Дали училище култа към здравословен начин на живот? Колко време е посветена на физическа подготовка (експерти смятат, че физическите упражнения трябва да се извършва най-малко три пъти седмично, и по време на тези сесии детето трябва активно да се движат най-малко 30 минути). Има ли във вашето училище област уелнес програми за учители? Ако учителите са загрижени за здравето си и да водят здравословен начин на живот, техните ученици, желаещи да последват примера.
Педиатърът също може да вие и вашето дете даде много полезни съвети за здравословен начин на живот. Вашият семеен лекар е добре запозната с детето и цялото семейство, така че неговата професионална консултация може да бъде особено ценна. Например, когато детето ви е в пубертета, педиатър говори с детето си, отговори на всичките си въпроси, даде някои полезни съвети, които да разглеждат индивидуални физиологични особености на тялото на детето. Така Генетични фактори играят съществена роля, така че Вашият лекар трябва да знае наследственост на детето, особено физиологията на всички членове на семейството.
Вашият педиатър ще ви даде професионален съвет за ежедневието на детето, организацията на своята образователна дейност, изпълнение на определена тема. Ако едно дете страда от хронично заболяване, на педиатър разговори с учителите от училището, кажи им за естеството на заболяването на детето, ще съветва как най-добре да организира своите образователни дейности в класната стая.

Това е важно
Американската академия по педиатрия казва, че децата в училище трябва да получават подходящи за тяхната възраст и развитие на сексуалното образование, с трябва да се обърне специално внимание на въпроса за отговорно сексуално поведение. Както проучвания на общественото мнение показват, родителите подкрепят идеята за необходимостта от сексуално образование в училище. Американската академия по педиатрия предполага, че родителите на учениците трябва да вземат активно участие в развитието на съответните курсове и програми. Научи този курс може да е имал само висококвалифицирани преподаватели. Учебният план трябва да се актуализира редовно, за да се отрази най-новите постижения на съвременната наука.

Видео: 5 причини, поради които е трудно да преминат към по-здравословен начин на живот - Защо е трудно да отидете на правилното хранене