Превенция на заболявания на опорно-двигателния апарат и нарушения на стойката при децата

Заболявания на опорно-двигателния апарат

Добро развитие на опорно-двигателния апарат и нервно-мускулната система, играе главна роля в поддържането на главата и тялото в права позиция, зависи от създаването на правилната работа на двигателя от ранна детска възраст. Въпреки това, при имунокомпрометирани деца, скелетната система от които има много neokostenevshey (хрущял) тъкан и лоша мускулна система, може да има различни варианти: нарушение на позата, плоски крака, хип дислокация, мускулна тортиколис, еквиноварус и други.

нарушение на позата

Разгледайте внимателно на Вашето бебе, следвайте пътя той седи, стои, ходи като държите главата си. Погрешно мисля родители, които смятат, че позата дава на детето при раждането. За да се формира правилна стойка означава да влияе върху много функции на тялото, за да се насърчи характер образование и дисциплина.

Поза, или позната поза, придобити по време на периода на растеж, до голяма степен зависи от позицията на развитието на гръбнака и мускулите, като го държите в правилна позиция.

През първите месеци от живота, kogda дете започва да се обърне и да легна по корем, той се движи главата си на една страна, а след това го взима и държи в повдигнато положение. В същото време той развива мускулите на врата и на шийката на матката част на гръбначния стълб се формира навеждане напред. Когато детето започне да седи, формирайки второто изкривяване на гръбначния стълб в гръдната част, изпъкналост обърната назад. Тогава детето започва да пълзи, и след това бавно се изправя на крака и започва да ходи. Когато се изправи на детето на краката си тазът се завърта около бедрената глави, се навежда напред, което води до появата на третия изкривяване на гръбначния стълб в частта лумбален, издутината, насочен напред. Тези криви на гръбначния стълб се наричат ​​fiziologicheskkmi, т. Е. отдясно, нормални кривини. Те играят много важна роля в превенцията на вътрешните органи От удари и сътресения, тъй като те осигуряват пролетта роля на гръбначния стълб по време на движение и позволяват на тялото да се запази балансът.

В физиологичен гръбнака кривата започва да се образува и обичайното положение на главата, раменете, плешките, гърдите, корема, и др., R. F. започне стойка се определя.

Поза зависи не само от правилния относителното положение на отделните части на тялото, но от тона на мускулите, които държат на гръбначния стълб.

Видео: Valgus деформация на стъпалото, плоски 2-3 градуса. Къде да купя ортопедични стелки за крака?

С добра стойка при деца на 2-3 години на мускулите, особено ТЕ, които държат гръбнака в правилна позиция трябва да бъде умерено разтеглени. Главата трябва да стои изправен, раменете на същото ниво, леко обърнати, няколко гърдите тяга напред, стомаха извади, крака коленете права.

Много често родителите се нуждаят децата напрегнати пози, като се има предвид тях, за да бъде признак на добра стойка. В същото време, прекомерно мускулно напрежение прави неестествена поза, напрегнати и грозен, и най-важното, най-бързо уморително на детето.

Видео: нарушение на поза при деца. Мед център APRM. Твер

В се формира нормалния растеж и развитие на детето, правилната поза: под влиянието на негативни фактори се появяват нарушения или дефекти в поза. Тези отклонения се дължат на неравномерното развитие на мускулите на гърба, корема, бедрата, шията, задържане на гръбначния стълб в грешното време обща живота на едно дете (разходка неадекватни, пасивен отдих, неправилно хранене, прекалено меко легло) и разнообразие от заболявания, които отслабват.

Родителите трябва да имат предвид, че недостатъците на позата, срещащи се в малки деца, се изразяват в една дифузна, неясна форма и се отличават с голямо вариране. Поради това, че е много трудно да се предскаже кой път ще се развива аномалии. Сред основните недостатъци на поза е най-често срещаният замрял поза (нестабилна, небрежен). Това е основата, на която най-лесно се образуват по-стабилни форми на позата и гръбначни деформации дефекти. Лош поза се характеризира с нарастване на маточната шийка и гръдни прешлени завои, леко наведена глава, свали и изместен напред рамене, потънал в гърдите, изостават От остриета назад и увиснали корема, понякога леко се наведе към коленните стави на краката.

Една от основните причини за формирането на неправилната стойка е слаб развитие на мускулите. Едно дете с лениво поза често сменя позицията на отделните части на тялото и създава впечатление за по-уморени или болни.

Позата дефекти, възникнали по време на ранна детска възраст, когато костната система на детето все още има голям брой neokostenevshey тъкан, често са резултат от носенето nepravi.pnogo (винаги от една страна) малко дете. Позата дефекти възникват в резултат на факта, че бебето е твърде рано да се започне да се растение, сложи на краката или учат да ходят. Недостатъчно развитие на гръбначния монтажници не са подготвени за статично натоварване, което води до появата на дефекта. Ето защо се препоръчва в ранна детска възраст повече физически упражнения, докато стои на четири крака, за да се подготви пълен преход към седнало положение.

За укрепване на големите мускулни групи, които допринасят за задържане на тялото в правилна позиция, се препоръчва да гимнастика с малки деца включва следните упражнения (Фигура 73): рефлекс удължаване на гърба (1) - в легнало положение по корем (2) полу-завой на багажника (3) - отвличането на рамото преди (4) - деформация на гърба (5) - огъва крака на стомаха (6) - прехода към седнало положение (7) - деформация на гърба - "човек" (8) - напрегната изпъкнала от страната (9) - изви обратно - моста ( 10) - фокус върху ръцете (11) - dostavanie топка (12).

Фиг. 73. Превенция на заболявания на опорно-двигателния апарат при деца

В класната стая с деца над една година за формиране на правилна стойка трябва да включва упражнения с обръч, топка, пръчка, въже, чувал, боздуган, както и върху поле, пейка, хълма.

Упражнение с обръч.

За деца от една година до една година, 6 месеца: от легнало положение по корем бебето се простира на обръч, който поддържа възрастен пред него.

За деца от 6 месеца до 2 години до 1 година: детето да лежи по корем, извади на обръч, който държи един възрастен на височина 10 - 12 cm от пода, възрастният с една ръка определя подножието деца в детски бебето лежи по гръб, като ширина обвивка на раменете възрастен улавя краката на детето и отпивайки за обръч стимулира клек, детето е повдигнато над пода на 10-15 см.

За деца от 2 - 3 години: едно дете издърпва обръч първа лежи по корем, а след това на гърба си: "Кой е по-силен" - едно дете издърпва обръч към гръдния кош, с главата не трябва да бъде наклонена напред или назад.

За деца от една година до една година, 6 месеца: Детето притежава топката, докато стои на главата си с двете си ръце с един възрастен.

За деца от милион години 6 месеца до 2 години: ходене с топката на главата му, възрастният помага държи топката.

За деца на 2-3 години: ходене с топка по главата, без vzroslogo- за помощ от легнало положение по корем отблъсне топката от себе си с двете си ръце.

Упражнения с пръчка.

За деца от една година до една година, 6 месеца: детето да лежи по корем и грабва рамена стик протегнати над главата си, за възрастни "отнема" магическата пръчка, така че дете съпротива.

Упражнение с въже.

За деца от 1 година до 1 година, за 6 месеца: детето обхожда под въжето, повдигнат на височина 40 - 45 см от пода.

За деца от милион години 6 месеца до 2 години: бебе пълзи под въжето се изправя и поставя ръцете си нагоре.

За деца 2 - 3 години: възрастен държи единия край на въжето, детето - от друга страна, като се започне с дърпане на въже, едно дете носи ножа, а не намаляване на главата му, възрастен ниско от него.

Упражнения с чанта.

За деца от 1 година до 2 години: Original невъзможност за изправяне на детето се опитва да получи чантата на разстояние свити ръце.

За деца от 2 - 3 години: да лежи по корем, детето има тенденция да се получи една торба и да го вдигне на 2 - 4 см от pola- ходене с торба на главата си.

Видео: Фондация SUNFLOWER

Упражнения с клубовете.

За деца от милион години 6 месеца до 2 години: пълзят между bulavami- лежи по корем, с протегнати ръце, за да се възползва от боздугана.

За деца 2 - 3 години: упражнение, подобно на предишното, но за повишаване на боздугана на 4 - 8 см над главата, брави краката възрастен.

Упражнение върху кутията.

За деца от милион години 6 месеца до 2-годишна възраст: детето лежи по корем върху кутията, за възрастни улавя крака и предлага да се направи ход, ръцете му - "размахваха крила."

За деца на 2-3 години: бебе да лежи по корем, което прави "погълне" - хвърля ръцете си към страните, се свързва и леко повдига краката.

Упражняване на пейката.

За деца от 2 до 3 години: от изходното положение лежи по гръб на едно дете пейка изгрява и залязва. Bzpocly поправя крака.

Упражняване на хълм.

За деца от 1 година до 3 години: търкалящи се по баира, по корем, ръце зад гърба си, а след това за golovoy- пързалка с главата напред, а след това с краката напред. Уверете се, че детето не е наведе глава.

Исаев EI