GuruHealthInfo.com

Диета, диетични фибри, хранителни добавки за предотвратяване на хемороиди



Видео: За ползите за здравето на фибри. Правилното хранене, диета, тънка фигура

диета

За да изберете правилната диета храна за хемороиди, е необходимо да се познават индивидуалните особености на пациента, причините за отклонения. за терапевтични съвети за хранене има много индивидуални черти. Поради това е необходимо да отидеш на лекар, отидете упълномощено изпит.

В ден хора дневна диета, пациенти с хемороиди трябва да присъстват ферментирали млечни продукти, за предпочитане обогатен бифидобактерии и лактобацили. Но пълномаслено мляко и рафинирани бяло брашно продукти е необходимо да се ограничи, доколкото е възможно.

Течността трябва да се консумира в рамките на 2,5-3 литра на ден. Диетата трябва да се състои от храни, които най-добре отразяват на чревната перисталтика. Тези продукти трябва да съдържат растителни влакна. Тези продукти включват сурови плодове и зеленчуци, черен хляб и хляб, съдържащи otrubi- елда, ечемик, овес шрот.

Благоприятен ефект върху чревната дейност редовната консумация на минерална вода. Препоръчва се за средно и silnomineralizovannye вода. Много полезни минерални води, които съдържат магнезий и сулфатни йони, като например "Москва," и "Essentuki".

Пациенти с хемороиди препоръчват да се откаже от ежедневното използване на силни лаксативи. Ако запек все още засегнати, трябва да включите в диетата си храни, които причиняват слабително действие.

Следваща функция protivogemorroynyh диета е, че искате да изключите от диетата на всички пациент пушени, пържени, пикантни храни. Пиенето на алкохолни напитки се препоръчва също да се изключи, тъй като алкохолът причинява вазодилатация на храносмилателния тракт, поради това, съдовете на ректума. Вазодилатация води до влошаване, кръв стагнация среща в хемороиди.

Тя следва да бъдат изключени от хранителния режим на пикантни ястия. Подправки, разбира се, стимулира храносмилателната система, но тяхното използване причинява рязко притока на кръв към ректума, което води до дразнене на лигавицата.

Алкохолните напитки са позволени, диетолози използване на коктейли, вина и светлина ябълков. За подобряване на вкуса на качествена храна, препоръчваме да добавите пресни подправки, като магданоз, риган, копър, босилек, магданоз и някои други.

Ако пациентът има предразположеност към диария, тя трябва да се потърси съвет от диетолог, за да се идентифицират причините и разработване на индивидуален хранителен режим. Необходимостта да отидеш на лекар, диетолог се дължи на факта, че диария е един от най-сериозните заболявания на стомашно-чревния тракт.

фибри

Част от зърнени храни се счита груби fibered фибри. С цел да се упражни правото хранителният баланс е необходимо в храната, за да добавите фибри. Тялото се нуждае от тъканта, както и съдържанието на протеини, мазнини и въглехидрати. Факт е, че в храносмилателния тракт ни на диетични фибри не се обработват и разположени на чревната микрофлора.

Основната функция на влакно е за адсорбцията на вода. Оптични също участва пряко в процеси, такива като, например, понижаване на нивата на холестерола в кръвта чрез свързване жлъчни киселини чревния различни специфични канцерогенна активност. Процесът на адсорбция на вода в червата увеличава обем на изпражненията, което значително намалява риска от запек.

природни източници на влакна включват предимно зърнени култури, които съдържат около 10-12% от фибри. Овес, ечемик и царевица люспи, които се обработват растения съдържат около 10% фибри, и цели от зърнени култури и хляб, направени от брашно груби - около 6% мазнини. Fiber е намерена в бобови растения - 15-25%, в сушени плодове - 12%, ягодоплодни култури - 7%.

Постоянното използването на влакна намалява риска от запек. В използването на храна целулоза е необходимо да се увеличи количеството алкохол дневно до 2 литра, защото без .vody тя губи своята адсорбционна функция.

Страдащи от хемороиди е необходимо да се помни, че влакно е важен хранителен компонент в комплекса лечение на запек.

BAD

Калцият е необходим за нормалния процес на съсирването на кръвта, тя помага за предотвратяване на рак на дебелото черво. По-добре е да се вземат под формата на хелат или аспартат.

Магнезият, като за да се балансира с калций.

Витамин С помага за възстановяване на биофлавоноиди тъкани и е от съществено значение за съсирването на кръвта.
Витамин Е помага за възстановяване и нормалния процес на съсирването на кръвта.

Комплекс витамини с допълнително витамин В6, витамин В12, холин и инозитол подобрява храносмилането, като по този начин се намалява натоварването на ректума.

Коензим Q10 подобрява оксигенацията на тъканите, стимулира изцелението.

дефицит Калиев може да бъде свързана с появата на запек, които често водят до хемороиди.

Диметилглицин подобрява доставката на кислород към клетките.

Акулов хрущял за намаляване на болката и възпалението.

Витамин А е природен бета-каротин насърчаване на възстановяване на лигавиците и други тъкани, и притежават антиоксидантни свойства.

Витамин D помага процесите на възстановяване на лигавиците и други тъкани, е от съществено значение за нормалния метаболизъм на калций.

MV Смирнова
Споделяне в социалните мрежи:

сроден

© 2011—2022 GuruHealthInfo.com