Мога ли да отидете на джогинг с хемороиди?

Работещи за хемороиди е възможно и необходимо, но при спазване на определени правила. Те включват:

1. Когато обостряне на обучение по време на отказване.
2. За начинаещи нужда от малко време и бавно бягане.
3. Работещи започва с бавни темпове, постепенно увеличаване на интензивността и предния край на тичам бързо преминаване към стъпка.

При провеждане на мускулите и задните части на краката активно намалява, подобряване на притока на венозна кръв в долните крайници и ректалната област. Обогатяване кръвта, когато работи кислород се подобрява хемороидно тъкан и ректума. При провеждане на притока на кислород спомага за бързото заздравяване на увредената кожа и лигавица, и стените на кръвоносните съдове стават по-силни и увеличава тяхната еластичност.

Премахването на претоварването, движение предотвратява развитието на възпалителни процеси, намалява честотата на обострянията. Когато хемороиди може и трябва да се изпълняват, тъй като е не само идеално превантивна мярка, но ефективно средство за лечение на болестта. Ако не е трябвало да се справят с в този спорт, а след това най-добрият вариант би бил джогинг няколко пъти на ден в продължение на 10 минути. След това тече времето може постепенно да се увеличи до 20 минути и трябва постоянно да следи тяхното здраве.

Ако изпитвате недостиг на въздух по време на движение, виене на свят и други неприятни симптоми, джогинг трябва да се прекрати. Основното нещо е да се помни, че работи с цел подобряване, не трябва да се придружава от изтощителни тренировки. Предимствата на този вид обучение е възможност за зареждане на контрола, тя постепенно се увеличава интензивността на вашата тренировка. Running не се препоръчва за лица, склонни към сърдечно-съдови заболявания, под налягане или с наднормено тегло. В тези случаи, решението дали джогинг с хемороиди, приета след консултация с лекар и подходът тук трябва да е чисто индивидуално.

Видео: Видео за хемороиди

Възможно ли е да карам колело с хемороиди?

Колоездене е много полезна за укрепване на сърдечния мускул, обучение на вестибуларния апарат, и като цяло да се стабилизира и да се гарантира нормалното функциониране на системи за поддържане на живота на главния тялото. Всички тези качества са много ценни за лечение на стагнация, причинена от липсата на физическа активност. Въпреки това, когато велосипед засилено притока на кръв към хемороидални възли могат да причинят кървене и притискане единици. Следователно, въпросът за това дали можете да карам колело с хемороиди, е от голямо значение. Проучванията показват проблемите, които не могат да причинят заболяване, но ако заболяването вече е налице, тогава грешното поведение може да изостри.

Въпреки това, колоездене е много полезна при лечението и профилактиката на заболявания, при спазване на следните правила:

1. Правилният избор на седлото.
2. Регулиране на височината на седалката и кормилото, за да се избегне стрес за откриването на ануса.
3. Пътуването не трябва да се инвалидизиращи, е необходимо да се избегне съдове скока и прелее кръвта им.
4. Използва се, когато езда специални велосипедни шорти, не търкайте кожата и премахване на разпределение пот.
5. След пътуването да вземе душ и да се запознаят с тяло за повреди.

Видео Спорт и хемороиди

От колоездене не трябва да се отказваме и след операция за отстраняване на хемороидалните конуси. Друг начин, който предотвратява влошаване на наличието на болестта е Ергономичната форма на седалката, защита срещу възможно нарушение на възли в ануса. Когато класове във фитнес залата на стандартно оборудване не могат. Съответно, отговорът на въпроса: "Мога ли да имам велоергометър с хемороиди" - е не.

Играта на футбол, и с възможност за преместване на дозиране на физическа активност, не са сред игрите, които са забранени за хемороиди. Въпреки това, ако възлите са силно уголемен, или съществува риск от падане, играта на футбол трябва да се избягва. Разрешение да играе футбол с хемороиди във всеки отделен случай може да даде проктолог след проверка. Но възможно ли е да скочи въже с хемороиди, дори и без съветите на лекар, може да се даде отрицателен отговор. Факт е, че изпълнението на тези упражнения, която не изисква много усилия, е необходимо да се направи резки движения.