GuruHealthInfo.com

Рецепти ястия от яйца за деца от три до седем години



Видео: Рецепти патладжан. 3 вкусни и лесни ястия от патладжан

омлет естествен

Яйцата се измиват, разделени в купа, размахване, постепенно се добавя мляко, сол.

Сместа се излива върху горещ тиган с разтопено масло и се довежда до готовност капака на средна температура.

Пан може да се поставя в продължение на 10 минути във фурната.

Яйца - 1 бр. мляко - 50 мл, масло - петгр

Омлет природен пара

Яйцата се измиват, разделени в купа, добавете млякото, солта и разбийте, изсипва се в намазана форма и се поставят на водна баня.

Яйца - 1 единици, мляко -. 50 мл, масло - 3 грама

Омлет пара с естествен месо

Варено месо през месомелачка с глоба мрежа. Яйцата се измиват, разделени в купа, добавете сол, добавете млякото, размахване, добавете натрошен месото. Маса лежи в намазана форма и да направиш омлет, за двойка.

Яйца -. 1 бр, варено месо - 40 грама мляко - 5 мл, масло - 5 гр

Natural омлет с зелен грах

Разбийте яйцата с млякото, добавете брашното, разреден в малко мляко и разбийте добре. На горещ тиган намазана с масло, поставяйки зелен грах и веднага го залейте сместа яйца мляко. Кук, докато станат готови на тих огън.

Яйца - 1 единици, мляко -. 30 мл, брашно - 4 г, зелен грах - 10 г масло - петграм

Natural омлет с картофи

Обелете картофите и се вари, блъсканицата, добавете сол, то една малка пита в тенджерата с разтопено масло и се изсипва направи смес от разбитите яйца и мляко. Пече се във фурната за 10-15 минути.

Картофено - 70 г, яйца - 1 единици, мляко -. 50 мл, масло - 5 грама

Бъркани яйца с органичен грис

Пресява грис, като се разбърква, за да избегнете образуването на бучки, изсипете горещото мляко и подуване на клепача. Когато сместа се охлади леко подуване бут да се добави разтопено масло и яйчен жълтък, разтваря се в малко количество мляко, след това внимателно се влезе в бита протеин. Маса в тенджерата, намазана и сложи в продължение на 10-15 минути във фурната.

Яйца - 1 единици, мляко -. 60 мл, грис - 10 г масло - 5 грама

Бъркани яйца с органичен морков

Пречистени моркови, за да се вари в подсолена вода, нарязани на малки парченца и леко се запържва в масло. Разбийте яйцата, продължавайки да размахване, добавете млякото, сол и се изсипва тази смес от печени моркови и варете, докато станат готови на тих огън.

Яйца - 1 единици, мляко -. 50 мл моркови - 50 г масло - 5 грама

Natural омлет с карфиол

Разглобена да Kocheshkov карфиол измити, сварени в подсолена вода, след това котлет и се запържва в масло. Разбийте яйцата с млякото, изсипете тази смес от зеле и се пече във фурната.

Яйца - 1 единици, мляко -. 50 мл карфиол - 50 г масло - 5 грама

Natural омлет с чушки и домати

Измитите, посяват и нарязани чушки Скара докато омекотена с растително масло. Добавете обелените и нарязани домати, счукан чесън карамфил, сол и се слага в няколко минути на огъня. Разбитото яйце с мляко се излива черен пипер и домати, разбъркайте и го оставете да се сгъсти.

Яйца - 1 единици, пипер -. 100 гр, домати - 100 г растително масло - 6 г

Бъркани яйца с естествен морски водорасли

Варени море зеле фино котлет, поставени в тиган с масло, изсипете яйцето, бита с мляко, поръсва със ситно нарязан копър и магданоз. Пече се във фурната.

Яйца - 1 бр, Laminaria -. 50 грама мляко - 50 мл, копър и магданоз - 5 г, масло - 3 г

Яйце ролка с ориз

Сварете ориза, докато се направи и да се свържете с passerovannym в масло с нарязан лук. Смесете яйчен жълтък с разредена мляко с брашно, сол, добавете разбитите белтъците и се пече сместа върху намазана тиган във фурната. Готовият омлет получен да се постави на ориза и преобръщане се разточва.

Яйца - 1 единици, мляко -. 30 мл, брашно - 8 г ориз - 10 г, лук - 7 г, масло - 7 г

Яйца с заквасена сметана

Сварете яйцата твърдо сварени, премахване на черупката, поставен върху една чиния, добавете сол и се изсипва сметаната, към който можете да добавяте захар и лимонов сок. Друг вариант: нарязани на филийки яйца лежеше на намазнена тава, добавете сол, изсипете заквасена сметана за 10-15 минути във фурната.

Яйца - 1 бр, сметана - '20.
Споделяне в социалните мрежи:

сроден

© 2011—2022 GuruHealthInfo.com