28-32 Седмица от бременността

Видео: втора бременност. 28седмици

Всеки миг под краката ни, ние сме на земята и навсякъде около нас - във въздуха, който изпълва дробовете ни, а след това те са напуснали. Това е за него и ние трябва да помним, когато имаме нужда от подкрепа.

Сега ще бъде все по-често се улавям мислите: "Уау! Защо, всичко е вярно! "Колкото и да може усърдно подготвя за нещо, без значение колко внимателно подбрани, като че ли нарочно не разбирам какво параметри каквато и реалността на ситуацията все още се възприемат от нас не наведнъж. Вътре детето расте, не мога да свикна с мисълта, че това е наистина се случва. Мога ли да си представите колко трудно е да се разбере същността на това, което се случва с бъдещия папа, семейството и приятелите си?
Този месец ще бъде посветен на някои важни точки, които ще ви помогнат да се чувствате, че имате подкрепата и че всичко е под контрол. Не изпадайте в паника, защото на факта, че от вас се изисква да се вземат в същото време някои безброй решения. Предупредени въоръжен -Значи това е вярно. Поради това, през първата седмица ние ще проверим колко внимателно си мислил всичко за болницата и раждането. Например, знаете ли, че лекарят водещ на бременността, или някой, с когото са се съгласили да раждането, не е необходимо да се включат активно в този процес? През повечето време ще прекарате в компанията на медицински сестри и акушерки. Имам един приятел, акушер-гинеколог, така че той ми каза, че главата на техния отдел преминава почти всички семейства, които изглежда, че трябва да се вземат. Но на следващата сутрин, той винаги плуваше в камерата с букет от червени рози и добре репетирали извинение. Разбира се, вашият лекар не е задължително да се държи по този начин, но все пак е добра идея да да се уверите, че при раждането сте заобиколени от професионалисти медицинска сестра -ved също са различни. Посъветвайте се с Вашия лекар, който ще го замени, ако той не разполага с време, за да дойде, за да роди. Помолете го да ви запозная с всички здравни работници, които ще бъдат с вас в този важен момент.
Следващата седмица ще си помисли над това как да не загубят връзка с външния свят, след като бебето се роди. Майчинството - това е радост и голямо благословение. Но младите майки често консумират чувство на изолация от света и самотата. Вие не заплашва! Ти просто трябва да се вземат целенасочени стъпки за осигуряване, за да поддържате връзка. Да започнем още сега. Сложете приятели знаят какви са техните желания. Когато първото вълнение за раждането на детето се установява, вашите приятели ще се върнат към бизнеса си и ще живеят както преди. Със собствените си грижи zakruzhat главата си, и те или забравят за вас, или да решат, че ще им се обадя, когато имате нужда от него. Няма нужда да си играе с вашите приятели и роднини в старата глупава игра, "Ако сте наистина обича, тогава той би предположил!". Дори и да са от едно семейство на професионални психолози, се счита, че те имат сега, и да ги оставят като обикновени хора трябва да кажат това, което искате.
Разбира се, на месеца, не би била пълна без още един организационен проект! Този път, ние ще работим с вас в зоната на дома пране и съхранение. Вероятно сте забелязали, че майка ми, ангажирани в почти през цялото време на прането? Ето защо, в стаята, в която това се случи, трябва да може да функционира по време, когато се присъедини към редиците им. Що се отнася до килера (или където и да е в къщата, където да съхранявате храна), аз лично обичам местата, най-много. Къде се съхранява храна, винаги се чувствам някакъв вид енергия. И организираната килер - това е особено добре. Аз не искам да, след като се роди бебето, вие сами се проведе на въпроси като "Чудя се, ако имаме ...?". Искам ясно да се знае колко от това, което се съхранява на рафтовете си с доставки и където всичко е така. в края на месеца ще бъде посветен на обсъждане на първата седмица, когато бебето ще бъде в къщата. На това как ще се справи с този преходен период, в зависимост вашата предстоящия "родителски кариерата" в много отношения. Тази седмица, аз ви съветваме да прекарат сериозен разговор с мъжа си, и да помислим за разделението на труда.

Видео: Седмица 32: увеличаване на теглото. втора бременност

Навик МЕСЕЦА Научи се да обичаш себе си

Какво е да се повтаря фразата, без изключение, бременни жени? А, да: "Аз съм - дебела крава" или "аз станах като слон!". Ако се храните правилно, а след това тя може да бъде с размерите на малък слон, но всъщност спечели в 11-16 кг - е съвсем нормално. И това не е да се каже, че не може да има, например, красиви пръстите. Премахване на любимата чайник и варя на чаша чай. Вземете най-новия брой на Vogue и мечтая за неща, това, което ще завърши гардероба си отново отслабнете. Какво става, ако си направите сами drimbord на стилен майка, който се забавлява с бебето и съпругът й? Сложете в любимия си CD плейър и вана с ароматни масла. Поставете декорация,
съществуването на които сте отдавна забравени. Вземете една баня в книга или намаляване на осветлението и мечтаят за бъдещето. Вземете една дрямка. Обадете се на дългогодишния приятел, с когото няма контакт сто години. Вземи дневника и да го направи списък на пет начини да се покаже любов към себе си, които са подходящи за вас лично.