Как да поддържаме връзка с партньор по време на бременност

Актуализация на семейни конфликти

Когато току-що пристигна от почивка, да получите достатъчно сън, да се хранят някои добра храна, ние имаме добро настроение, едно прекрасно чувство, извън слънчев пролетен ден и отиваме в любимата си работа (или на среща с близките си хора), можем спокойно да реагира на неприятни ситуации и да оцелее трудните моменти от живота. Ако в такова добро настроение, ще бъде късно за моя автобус, това не би било катастрофа за нас, ние ще се преиграе им маршрут бързо дал този дребни неприятности. Ако пътят мечтаете контакт минувач лицето и случайно се пръска с вода от шише, ние сме склонни да казват: "Всичко е наред, аз съм малко разсеяна". Ако работата на наградата ще бъде обявен закъснение, а след това, ако имаме добро настроение, вероятно просто психически преначерта бюджета, за да има достатъчно средства за заветната дата.

Когато се чувствам зле, ние сме гладни, не точно успее взаимоотношения с близките си хора, и така нататък. Д., и така нататък. Н., Всички произтичащи "трудности" се превърнат в големи проблеми. И е трудно да се сдържи негативни емоции за това. Така например, в края на автобуса може да предизвика няколко сълзи на очи и неприличен жест след заминаващи транспорт. Ponderer минувач, се поръсва с вода, чувам следното: "Отворете си очите, идиот такъв! Сънува, той не вижда нищо наоколо! ". В изявление на ръководството да разсрочи плащането на премии и прави пързалка мълчаливо покрай стената и плаче, и след това да напишете писмо на оставка.

Разбира се, тези примери може да не съответстват на сложността на промяна се извършва в семейството, докато чака раждането на дете (по-специално първото дете). Но ако нашите отношения са на по-добър етап, да извършват такава сериозна промяна в живота, които се занимават с трудностите на износването на дете и се грижи за него през първата година от живота ще бъде много по-лесно.

Ако двойката е по труден участък от пътя, на раждането на бебето ще направи по-голямата част от сегашните семейни конфликти, да ги дърпа към повърхността на ежедневието. Партньорство разработена в съответствие с определени закони, имат свои собствени етапи или периоди на износване. Както по принцип всичко в природата: ден следва нощ, за зимата идва пролет, и така нататък ..

Етап на развитие на семейството и родителство

Когато двойките трябва да преминат всякакви трудности, или да очакваме големи промени, винаги е много важно да се знае на какъв етап от развитието на отношенията те са. Всяка двойка преминава през определен етап от развитието на отношенията, а тези "трудности", могат да дойдат като благоприятна фаза, както и неблагоприятната период на връзката ви. Разликата е, че на "добра" етап на връзката е много по-добре понася всички трудности, отколкото в най-трудния период от живота на семейството. Всички връзки са много индивидуални и имат лицата им и нюанси, но все пак всички семейства минават през общи етапи на развитие на отношенията, въпреки че тяхното време и времена могат да варират. Нека поговорим малко за тях.

Първият етап дума за предбрачни отношения. продължителността й е около година, основните характеристики - еуфория, сексуално привличане, "розови очила". Към края на този период, или да напусне партньори от по-критично да се разгледа тяхната половина или да решат да се оженят.

Вторият етап - за период от плиска партньори помежду си. Двамата започнаха да живеят заедно, има много нови предизвикателства, унищожени много илюзии за партньора. Нивото на конфликт на този етап е много висока, особено в отношенията на една млада двойка се намесват родителите стоят от двете страни. Продължителността на тази фаза е индивидуална за всеки семейство.

В този период е много важно да се научат да изслушват един друг като партньори често говорят за всяка част, за престъплението не забелязва преживяванията и изслушване на думата партньори. Научете се да застанат на страната на друго лице, го видя през очите на конфликта.

Ако решите, че искате да бъдете заедно, искате да работите за себе си и своите взаимоотношения, но не се получи да се говори, по-добре да отидеш на психолог.

Третият етап - е краят на плисъка съпрузите и приключенски компромиси. Партньори започват да се разбере по-добре и се уважават взаимно. Те сериозно се изгради отношенията си и семейството си.

Четвъртият етап отношения характеризират стабилност и зрялост и може да продължи достатъчно дълго.

Петият етап често е необходимо да криза на средната възраст партньори. Те искат да променят нещо в живота си, те могат да се опитат да го направят по един или друг начин. Партньорства, както и други области на живота могат да бъдат изложени на риск от прекъсване.

Страх някъде не разполагат с време, нещо, което не трябва да бъде в състояние да, нещо, което не се опитват натискане партньори (мъже по-често), за да търсят нови взаимоотношения (а често и с жена, по-млада от съпруга си).

И мъжете и жените, които искат да се запази семейството заедно, трябва да знаете, че партньорството - е ежедневна работа. Да най-приятен и неочакван партньор, е интересно да го отваря нова партия.

Ако не сте сигурни в решението си, можете да се опитате да живеят отделно в продължение на няколко седмици, а след това да обсъди с партньора си как да направим по-добре.

Шестият етап - окончателно, характеризиращ възобновяването на мира в семейството, повишаване на доверието и любовта партньори един за друг. По това време, двойката често да решат да имат второ дете.

Въз основа на изложеното по-горе се вижда, че на третия, четвъртия и шестия етап са най-благоприятните периоди за големи промени в живота двойка. Тя е в този момент, трудностите, свързани с родителството, раждането на дете и се грижи за него да страда няколко най-лесно, тъй като тя е в този момент дава семействата на тишината и спокойствието, семейното положение е стабилно и хармонично, изпълнен с уважение и любов един към друг.

Как да запазим връзката с партньора си?

Трудности по време на бременността и през първата година от живота на бебето стои пред всички двойки. Особено, ако семейството е в очакване на раждането на първото дете. Малко вероятно е, че ние ще се срещне с партньорите, дори и най-любящ и разбиране drugdruga обикновено лесно премина този труден период на криза.

Всъщност промените, идващи в живота на една жена, с бременност и майчинство, са огромни и засягат всеки "ъгъл" на живота си. И в един момент, жената си мисли, и защо само аз съм отговорен за всичко, защо само ми трудно и лошо, защо не мога просто нещо, което да си позволи, защото това е наше общо дете, а ние го искахме заедно?!

Какво става, ако преодолее негодувание? Къде да поставите опита и самосъжаление? Какво да правите, ако разрив в отношенията е важен момент?

На първо място, като измислен от природата, която подхранва и ражда бебе-момиченце. Да, от една страна, че не е лесно, но от друга страна - имаме голямо предимство. Човек никога не може да разбере радостта, която се усеща, когато се движат на бебето от пренаталното общуване с него, майката връзка и любов към детето си. Това щастие е с теб за цял живот, въпреки всички трудности, които са сигурни да се срещнат на г-н път, когато да се повиши и обучават малките мъже.

Второ, нашите преживявания и "страдание" по време на бременност е толкова очевидна (корема, инспекции и др .. И т.н. ..) Че дори не забелязват промените и предизвикателствата в живота на бъдещите папи. Те също изпитват страхове, емоции, чувство за увеличаване на отговорността, както и много други чувства, в зависимост от техните лични преживявания от детството си и семейните отношения. Приеми двойки след раждането на бебето (за първата година след раждането), аз често трябваше да се види с татковци "следродилна депресия" (както аз ги наричам). Може би тези случаи са чести, както и факта, че ние не забележите, чувствата и преживяванията на хората, докато чака бебето. Повярвайте ми, те са твърде трудно, а те се справят с техните държави в пъти най-много "странни" начини. Но това не е от липсата на любов към вас и бъдещото бебе. И най-вероятно, от незнание и липса на разбиране относно техните промени живота си.

Бременност и първата година след раждането е труден период, така че нека да наблюдаваме някои вътре в семейството правило. Те ще ви помогнат да се справят с емоциите и умората и да запази връзката си със съпруга си.

Не забравяйте, че каза, че ние, които различни двойки подходящ за началото на раждането на първото дете с различен багаж. Много важно е багажът, с която можете да дойде до този момент във връзката ви. При такъв багаж, искам да кажа чувствата си един към друг, желанието да се изгради отношенията си, мотивацията за раждането на едно дете.

Дали да се развали живот за себе си и любимите си хора най-много?

Никога не преувеличават "ужасите" на това, което се случва.

Ние обичаме да слушаме истории на ужасите си приятели и познати. прехвърляне на отрицателен върху себе си и вашите отношения.

Опитайте се да бъде достатъчен, за това какво се случва, опитайте се да я погледне няколко от страната. Обикновено това прави тази игра: Представете си, че вашият приятел ви разказва за живота си със съпруга си, описвайки собствената си история. Тя го прави в бои, каза части.

Погледнете "в него" отвън. Какви въпроси искаш да я питаш? Какви думи имате ли за това? Какъв съвет да дам? Може би трябва да живеете така е тя? И се тревожи за проблемите си? Защо така сумата от неговата история?

Ако ситуацията е наистина тежък, по-добре е да се потърси помощ от психолог. И ако вашият "strashnosti" скалъпен и изработени до известна степен, са се забрани "толкова забавно".

Ако не разполагате с лекар, назначен в леглото, не е нужно да се каже, тези фрази:

• "Сега това не е за мен";
• "Аз пия лекарства, анализи ръка";
• "Сега не е време" и така нататък. Г.

Видео: Как да запазим любовта от разстояние? Как да си пазим дълги разстояния връзка? Какво убива любовта?

"Сега" е времето! Това е време да се чувствам щастлива, че е време да се направи това, което искате. Вие - бременната жена, и това е страхотно и незабравимо! Негативизмът ще донесе енергия и радост за вас или вашето дете или съпруг. Огледай се наоколо, със сигурност в близките околности ще намерите на бременна жена (не един), която не се оплакваше тежката си част, и усмивки, изглежда добре, активен начин на живот, като се вземат предвид техните интереси, и наскоро откри нов талант и е написал дома картина. Какво трябва да просто се опитват да види света такъв, какъвто е? Не се ли? Тя се обърна, а след това и вие ще успеете!

Ако обкръжението ви не е намерен щастливи майки, спешно променят заобикалящата ви!

Не е необходимо да се обвиняват един човек за всички домашни грижи, когато се прибрах от работа, тъй като "не можеш."

Не просто да го придържате с нежност и щампа поиска стомах. Особено, ако сте в същото време казва: "Аз имам целия ден беше odnaaaa, говори с нас, а това е вашето дете, също!".

На първо място, на вашия съпруг работеше по цял ден, за ваше добро, и не свети на слънце. Бременност и раждане на бебе не е евтин удоволствие.

На второ място, човек трябва да има почивка за известно време след работа, преди да може да се приспособи към семейството. Дай му на половин час свободно време, и той започва да се интересува от вашето благополучие и дела. Думата "той" тук е от ключово значение, тъй като дълго време за налагане на никого нищо не работи. Дори ако това е любовта към жена си и детето си. Има голяма разлика в което ви позволява да обичам и отговорността за това.

Само си помислете, тази нагласа, неразбиране и девалвация на работа и чувства на мъжа си може да доведе до сериозни негативни семейните отношения и да има отрицателно въздействие върху чувствата на баща си в момента (особено ако го правиш всеки ден).

Винаги обръщайте внимание на истински случаи и тревоги на съпруга си, които не са свързани към семейството.

Да, в очакване на детето - най-важното събитие в този момент от живота, и, най-вероятно, никой не отрича. Но с бременността по света не спира, малките радости и скърби, има приятни и трудни моменти. Не забравяйте, понякога за него, да направи хубав съпруг. Попитайте го за неговата работа и служители. Може би има някои промени. Се интересуват от всички новини и живота си извън дома. Такова внимание не само приятно, но и много води.

Да не забравяме, че фокусът не трябва да бъде натрапчив. Ако мъжът не е в настроение или желае първо да "дайджест" трудностите работници лице в лице, не настояват за комуникация.

Creek предизвика негативна вътрешна реакция, не помага на вас и вашите желания знаят и, най-вероятно, ще предизвика ответна реакция - нежеланието да прекарват повече време с вас и къщата.

Не се обиждай на жената, защото той не скачаше от радост от първото разбъркване на детето (или появата на първия зъб).

Е, не наистина може да се разбира като радост. Да, и той не ги да се чувстват все още. В края на краищата, вие сте едва сега започва да признае първия рапиране бебето. А някои мъже обикновено се страхуват да се докоснат до изпъкнали "петите и ръцете", тъй като те се страхуват да нарани дете или да ви разболеят.

Въпреки това е възможно, че в близко бъдеще и няма да разберат радостта от мръсни и окъсани "футболен отбор", състояща се от вашия син и съпруг със счупени колене и парене в очите, ви казвам, че сте спечелили от врага (като съсед фирма) с резултат 4: 1 футбол в двора.

За всеки си щастие!

любовта на бащата на детето може да изглежда различно, отколкото сте си представяли, но това не означава, че тя не съществува, или че това е по-малко от твоята.

Просто да се чувстват тези изрази на любов, които искате, и да получите необходимата помощ, която имате нужда, може да се наложи да се опита, защото мъжът е необходимо, за да го развесели и учат.

Като цяло, навика да мисли за всичко в черно и бяло, както и налагането на една и съща запознати модел за всички вас в светлината на много вредно.

Бъдете гъвкави и да се мисли по-широко, тя разкрива разнообразни възможности.

Не давай себе си да мисли за лошите.

Ако сте решили да преминат през този радостен и в същото време усложнява живота с достойнство и без загуба, ако искате да бъдете щастливи в брака си и майчинство, престава да се грижиш за обида и помисли кой, как и защо го е направил!

Безплатните минути почивка до съпруга си спомнят забавни и весели моменти от живота му.

Не забравяйте и трудни ситуации, от които успешно сте влезли ръка за ръка. Говорете за чувствата си на първо място. Спомените за колко са били в живота си заедно, да ви донесе по-близо, ще стане по-скъпо с друг. Проблеми и трудности бледнеят до незначителност. Но спомени от първата дата ще ви напомнят за първите чувства.

Нашият живот се състои от много важни компонента: и майчинство, както и отношенията със съпруга си, както и собствените си интереси (за кариера или хобита). Не е необходимо да ги смесват в купчина или спирам на всяко едно нещо, като го рисува с черно.

Видео: Секс живот по време на бременност, противопоказания. Забраните!

Всичко е важно. Около отделят време и внимание. Да, това не е лесно, но никой не е направил и не ви казвам, че майчинството и семейния живот - това е просто. Не, това е ежедневна работа, а това зависи от вас, тази работа ще ви донесе радост или постоянно легна тежко бреме.