Пренатална подготовка

Филми, четене и посещаване пренатални класове - всичко това ще ви помогне да се разшири познанията си и да засили вашата решителност. Друг начин да получите информация за кърменето е в срещи с кърмачки. Ще откриете, че повечето от тях са готови и се вълнувам да споделя с вас информация и осигуряване на подкрепа по време на първите няколко седмици от вашия живот.

В гърдите на промените в теглото се извършва, когато те са готови да станат "фабрика за производство на" мляко. увеличава притока на кръв през вените, които са започнали да се покаже през кожата. Мляко-произвеждащи клетки, наречени алвеоли увеличаване на размера и количеството. На зърната и околната ареола място, увеличаване и потъмняване. Когато полагате грижи за рак на гърдата трябва да се откаже от използването на сапуни и кремове, което позволява да работите с естествена защита, предоставена от жлезите на Монтгомъри.
При подготовката за кърменето може да бъде посъветван да се зърната повече "труден"Драматично избърсване ги свикнали с раздразнение. Не е необходимо за такова грубо избърсване като разранени зърна обикновено предотвратява затягане правото да ги на вашето бебе и е правилно позиционирани на гърдата. Въпреки това, при получаването на зърната на кърменето е необходимо да се гарантира, че те са достатъчно изпъкнали. Ако зърната не започват да излезе самостоятелно или с ваша помощ, детето ще бъде трудно да се улови устата си. Тя може да бъде лесна проверка с помощта на щипка. Внимателно стиснете всеки зърното между палеца и показалеца. Ако зърната са склонни да се изгладят или да влезем вътре, внимателно издърпайте напред, за да се види дали не може да ги накара да бъдат по-издължена. В някои случаи, бъдещи майки са в състояние да оправя нещата, носи сутиен специални пластмасови черупки. Такива обвивки имат постоянен лек натиск до ареола, причинявайки зърната да се простират. Те могат да бъдат закупени в аптеките или чрез специализирани консултанти по кърмене.

Най-доброто време да си купя сутиен за хранене около две седмици преди раждането. По това време, гърдите ти вече се размерите на които ще бъдат в първите няколко седмици на хранене. Важно е, че сутиенът ти пасва добре. Не забравяйте, че в гърдите си след раждането е с намален размер, и по тази причина преди да се роди при монтажа сутиен трябва да сте малко по-твърде малък. В долната част на чашките на сутиена трябва да поддържа гърдите комфортно, докато горната част трябва да бъде място за увеличаване на кърмата по време на престоя. Добър си купите две сутиени за хранене, преди да се роди бебето, а след това изчакайте няколко седмици след началото на храненето, преди да купите още няколко парчета. В този случай, ще трябва време, за да избера най-подходящия размер и форма за вашия сутиен.