Красота в вана и душ

URL

Въоръжени с всички необходими средства и методи за грижа telomv баня безопасно се захващаме за работа, и тялото ви ще се превърне в красив и весело настроение

Грижа за тялото в банята

Teplayavanna незапомнени времена е считан за един от най-добрите начини да rasslabitsya.Pogruzhayas гали водата, се чувстваш като избледняване vsevashi скръб и тревожност. Независимо от това, времето, прекарано в банята може да се използва за всички видове процедури, blagotvornovozdeystvuyuschih върху тялото си.

Lulling Бани на половината тяло

Комбинацията на топлина и студ, като правило, ефективно sposobomborby безсъние. Проверете го по примера на седяща баня, която ви помага да се отпуснете, да дърпа енергия от опцията в главата е най-спокойно си развълнуван ума.

Ето как можете да вземете Бани на половината тяло:

* Старателно се затопли банята, след което попълнете vannuna 7-10 см студена вода;

* Увива се в горната част на тялото в топла пуловер или кърпа, а след това се потапя на бедрата и задните части в студена вода за 30 секунди;

Видео: ACFID / ASMR личен козметик. терапии за лице

* Да се ​​измъкнем от банята, подсушете, а след това да си легне дълбоко заспал.

Научете се да се отпуснете

Можете да включите или къпане в сесия eslidobavite на баня ароматерапия във водата релаксиращи етерични масла като лавандула goili Romashkovo. Напълнете ваната, добавете няколко kapeltakogo масло, а след това ulyagtes удобни, вдишват парите и rasslablyaytes.Solyanye и тангенторни вани, съдържащи морски минерали и водорасли preparatyburoy, има релаксиращ ефект и да zheochischayut кожата си. За по-голям ефект, да се изкъпе, когато svechahi слушат, докато нежна музика. Нанесете око памук tamponyi отпуснете в продължение на десет минути.

Лъжица красотата на природата

Не е необходимо да се харчат пари за скъпи добавки към баните. Vysami може да готви всички съставки, необходими, imeyuschihsyav вашия кухненски шкаф:

• За да се смекчи раздразнена кожа, добавете чаша вода yablochnogouksusa;

• Чаша мляко на прах ще омекоти загрубялата кожа;

• Добавете чаша овесени ядки или трици - тя ще се очисти, otbeliti омекотява кожата.

лъскава кожа

Масло за тяло, преди да вземете вана. Provedyatam десет минути, избършете кожата с мека кърпа - ще се изненадате колко мъртва кожа отлепете с вас!

приказен аромат

Добави в малка вана на духовете - миризмата просто ще възхитителен!

Грижа за тялото под душа

Душ - отлично средство за бързо и лесно почистване на тялото и ktomu дерзайте. Ето какво може да се научи от etoyprotsedury:

стимулиране на кръвообращението

Преди да си тръгне от душа изстива циркулацията на водата chtobystimulirovat. Странното е, че също така е pomozhetvam бързо се затопли, веднага след като изляза от банята. Imeetsmysl насочване на потока от студена вода, за места, предразположени към целулит, стимулиране на бавно кръвообращение в тези области.

настройвате тоналността

Ако, след като се намокри душ с кърпа, това ще ви помогне vamrasslabitsya, ако енергично ги razotret, а след това се чувстват prilivenergii.

чувствена атмосфера

Потопете няколко капки етерично масло от душ етаж. Както изпаряване ще обгърне ви светне мъгла с чувствен аромат, който ще ви придружава по време на процедурата.

КАК ДА гладка кожа

Редовната употреба на пилинг на тялото ще ви помогне да uluchshitsostoyanie кожата си от главата до петите. Този високоскоростен sredstvopozvolit можете лесно да се постигне впечатляващи резултати.

Дори и ако кожата ви не е изложена на периодични изригвания ilishelusheniyu, тя все още от време на време да придобива tusklyyserovaty сянка. Това е, когато ти дойде по-удобно ексфолианти и да е друг орган eksfoliatorydlya. Те премахнете мъртвата кожа от повърхността на клетките, obnazhayamoloduyu, свежа кожа отдолу. В допълнение, този процес stimuliruetkrovoobraschenie в тъканите на кожата и причинява кожата мека rozovatyyotblesk.

OPTIONS

Има много начини за почистване на кожата ви от мъртвите клетки, така че винаги можете да изберете този, който отговаря на вашите вкусове Не тежест на семейния бюджет.

• На първо място, можете да закупите за почистване на скраб, а след това estkrem или гел, съдържащ малки абразивни частици. Podberitesostav със заоблени зрънца, които няма да надраскат кожата и razdrazhatchuvstvitelnuyu. Просто нанесете скраб върху влажна кожа, pomassiruyteee, и след това изплакнете обилно с скраб teployvody.

• Ефективна и евтина алтернатива на скраб може да бъде massazhnayarukavitsa или гъба луфа. Ако търка slishkomsilno кожата, тя може да го повреди, така че не прекалявайте. Posleupotrebleniya луфа нужда от добър блясък и ostavitsohnut.

• Ролята на exfoliators може да бъде още по-обикновен хавлиени кърпа или гъба. Добър пяна сапун или душ гел, а след това масажирайте кожата влажна, и след това изплакнете penuchistoy сапунена вода.

• Възпроизвеждане на ефекта от минерален извор, като dushs естествена морска сол. Застанал под душа, да вземе една щипка solii втривайте в кожата. В края на това изплакнете солта от тялото.

• Можете също така да се направи пилинг на тялото в домашни условия чрез смесване на морска сол с тялото олио или зехтин. Ostavteetu смес върху кожата в продължение на няколко минути, за да се разтвори зърна сол, и след това масаж на кожата, след което скраб за изплакване с вода.

• четки тяло са полезни и за вас. Най-добре е да се търка кожата imisuhuyu преди да вземете вана или душ, а след това sluchaemertvye кожни клетки отлющени по-ефективно. Можете да polzovatsyaimi и вода, насапуниса сапун или предварително гел.

Опитайте се да не се прекалява с четка и не търкайте кожата slishkomenergichno да не предизвика дразнене.

Подобряване на техника за ексфолиране

Независимо от горните методи можете да използвате, luchshevsego фокусира върху така наречените проблемни области, като горната част на ръцете, бедрата, седалището, петите и лактите. Въпреки, че има смисъл да се отиде за други места. Основното нещо тук - bytkrayne внимателни с чувствителни области като кожата на ръцете, корема vnutrenneypoverhnosti и вътрешната част на бедрата. Vtiraytesostav радикални движения към сърцето.

Мазна кожа се нуждае от ексфолиране два пъти седмично, tovremya за други типове кожа достатъчно, за да бъде и един път седмично. Никога да почистите така напукана, vospalennuyuili покрита с кожа с акне.

След провеждането на процедурата, не забравяйте да носите овлажнител - това sohranitvlagu в нова, свежа кожа, забранени по силата на мъртвите клетки.

здравословни съвети

За бързо направи кожата ви много мека и нежна, votritev тялото й масло, преди да вземете вана или душ. курорт Zatemmozhete и да е от посочените по-горе методи за ексфолиране.

Този материал може да бъде разгледан на Форума "страст

Лесен начин да се направи кожата по-мека

Видео: Музика за душата

За да запазите кожата си да стане мека и копринена достатъчно regulyarnonanosit си овлажняващ крем за тяло. Превърнете това означава, ВиК дневен режим на грижа за тялото, а резултатите не са zamedlyatskazatsya.

Овлажняващите

Tochnotak същото като да те взема овлажнител за лице, сте абсолютно трябва да поеме отговорност за избора на овлажняващ крем за tela.On трябва да е напълно подходящ за вашия тип кожа.

• Гелове имат по-малко концентриран състав и незаменим висока температура или мазна кожа. Те съдържат много pitatelnyhingredientov и по този начин не е тежест на кожата.

• лосиони и масла са подходящи за повечето типове кожа, за да zheih лесно да се прилага, тъй като те са доста лепкава.

• Кремове са подходящи особено за суха кожа, особено суха dlyanaibolee своите сайтове.

Правилното използване овлажнител за тялото

• го втрийте в кожата енергични движения, сякаш massiruyaee - това стимулира кръвообращението.

• Нанесете овлажняващ крем директно върху чиста, влажна кожа - luchshevsego след вземането на вана или душ. Това ще запази кожата си в verhnihsloyah допълнителна влага, което го прави по-мека и по-мек stanetesche.

• За да се смекчи напукана кожа на краката, нанесете nanih маслен крем, да се носят памучни чорапи и си отиват vpostel. До сутринта кожата ще стане мека като на бебе.

* При триене овлажнител фокус върху най-сухите uchastkahkozhi, като петите, колената и лактите. Кожата на прасците nogtakzhe силно податливи на изсушаване, тъй като има няколко salnyhzhelez.

* Ако не разполагате с време да се прилагат овлажнител след баня, prostodobavte във водата няколко капки масло в тялото. Когато vyydeteiz баня, кожата ви ще бъде покрита с тънък хранителен plenkoy.Ne забравяйте да изплакнете добре ваната след къпане да се събудя време не се измъкне.

* Гърдите ви от зърното до ключицата не съдържат никакви opornyhmyshts, така че кожата на това е много тънка. Firming Cream не sotvoryatchuda, но все пак да ви помогне да запазите този чувствителен oblastielastichnost и еластичността на кожата. Подобен ефект може да imetregulyarnoe прилагане на лосион за тяло.

И миризмата!

Най-добре е да използвате ароматизирани лосиони tela.Ih миризма може да бъде по-стабилен от миризмата на парфюм. Освен това, те могат да бъдат използвани като един от компонентите на многослоен aromata.Eto просто означава комбинация от различни достъпни във вашата rasporyazheniiaromaticheskih средства. Започнете с ароматни сапуни и масла за баня, след това отидете на лосион за тяло и прах, съответстваща разорана най-накрая да напускат дома, поръсва ароматизирана вода за taknazyvaemye импулс точка.

Внимавайте обаче да не се смесват зле съчетани zapahi.Esli използвате парфюм, избягвайте силно ароматизирани средства, освен ако не възнамерявате да компенсира аромата им, съответстваща aromatizirovannymlosonom тяло. Напълно безполезно да мирише на парфюм deshevyhsredstv прекъсне скъп парфюм.