GuruHealthInfo.com

Разхождайки се удължава живота при пациенти с бъбречна недостатъчност



Хронична бъбречна недостатъчност (ХБН) в САЩ страдат 26 милиона възрастни.

Ново проучване показва, че пациенти с хронична бъбречна недостатъчност може да забави необходимостта от диализа или трансплантация на бъбрек и значително удължават живота, ако те ходят повече.

Екип от изследователи от болницата на Китай Медицински университет (Тайван) публикува тези резултати в страниците на Клинична вестник на Американското дружество по нефрология.

Хронична бъбречна недостатъчност се определя като постепенна загуба на бъбречната функция. Тъй като развитието на хронична бъбречна бъбречна недостатъчност лошо справят с отделянето на токсични продукти на метаболизма и излишната вода от организма. Натрупването на вредни вещества и течности да доведе до сериозни усложнения като хипертония, увреждане на нервите, и анемия.

Краят на този процес е да се сложи край стадий на бъбречно заболяване - бъбречна недостатъчност. В този случай, бъбреците почти престанаха да функция и пациентът се нуждае от диализа или трансплантация на нов орган. Диализа - е сложна, неудобно и скъпа процедура, както и на бъбреците - и все още е много ограничен ресурс.

Пациенти с хронична бъбречна недостатъчност често се оплакват от умора и липса на енергия, а това от своя страна може да намали нивото на физическа активност. Ето защо, в тази последна изследване, учените изследват как прости упражнения (ходене) оказват влияние върху здравето на тези пациенти.

Дори и на 30 минути от ходене на седмица са полезни при хронична бъбречна недостатъчност

Екипът наблюдава 6363 пациенти с хронична бъбречна недостатъчност, средната възраст е 70 години. Наблюдението продължава от юни 2003 г. до май 2013 г. Всички пациенти са били поставени 3-5 стадий на бъбречна недостатъчност.

За 21% от пешеходните бе основна дейност, която те биха могли редовно.

Учените смятат, че пациентите, които редовно туризъм, 21% по-малко се нуждаят от диализа и бъбречна трансплантация, а 33% по-малко вероятно да умрат в рамките на 10 години на проследяване, в сравнение с пациенти, които избягват такава дейност.

Вторият резултат е, че колкото повече пациенти с хронична бъбречна недостатъчност отиде, толкова по-малко вероятно смъртта. Тези резултати са впечатляващи:
  • Разхождайки се 1-2 пъти седмично - на риска от смърт с 17% по-ниска.
  • Разхождайки се 3-4 пъти седмично - на риска от смърт с 28% по-ниска.
  • Пешеходна 4-6 пъти седмично - на риска от смърт с 58% по-ниска.
  • Пешеходна 7 пъти седмично - риска с 59% по-ниска.

Видео: Смях удължава живота? Не! Често смехът удължава живота и намалява! коментари видео Доктор


Що се отнася до необходимостта от диализа и трансплантация на бъбрек, увеличението на натоварване е също положителен ефект:
  • Разглеждане на 1-2 пъти седмично - рискът от диализа и трансплантация е 19% по-ниско.
  • Пешеходна 3-4 пъти в седмицата - рискът е 27% по-ниска.
  • Пешеходна 4-6 пъти седмично - риска с 43% по-ниска.
  • Пешеходна 7 пъти седмично - риска с 44% по-ниска.

Видео: Истории за спасяване на животни


В коментар за резултатите от съавторът на проучването д-р Che-YiChou пише: "Ние показахме, че пациенти с ХБН с основни заболявания могат, ако искате да отидете, и ако го направи, тогава тези упражнения са свързани с по-добра преживяемост и по-нисък риск от диализа. Дори и минимален стандарт - на 30 минути пеша на седмица - може да бъде полезна, но по-чести и дълги разходки ще имат по-голям ефект ".

Между другото, не само пациенти с хронична бъбречна недостатъчност могат да се възползват от редовното ходене. докладвани Чуждите медии за новото изследване, което установява, че дългите разходки с цел предотвратяване на сърдечен удар в напреднала възраст.
Споделяне в социалните мрежи:

сроден

© 2011—2022 GuruHealthInfo.com