Учените вярват, че седи с изправен гръб е вредно за здравето

Видео: Какво е вредно заседнал начин на живот

Би Би Си съобщава, че австралийски изследователи от Университета на Куинсланд смятат, че да се задържи, докато седи в изправено положение не е необходимо, така че не е лесно да се приеме тази позиция и да бъде в него за дълго време.

Тя винаги е била, че оказва натиск върху гръбначните дискове ще бъде най-ниската, при запазване на гърба, докато седи изправен. Но, учените подчертават, че научната убедителни доказателства, че все още няма. Специалисти проучване е проведено при което 10 доброволци, предложени за симулиране на различни пози, когато е седнал. Едновременно специална апаратура се измерва ъгъла на наклона на гърба на всеки предмет. Експериментите показват, че участниците не може, без помощ от стачката поза, което бе счетено до този момент, идеала, т.е. положение, в което по гръбначния стълб се огъва долната част на гърба. Според резултатите от друго проучване, стана ясно, че гръбначните дискове не страдат от седалката.

Какво поза най-удобна за сядане, експертите продължават да търсят и те също вярват, че ако седалката ще окаже отрицателно влияние върху гръбначния стълб, тогава хората няма да бъдат седнали толкова дълго време.

Споделяне в социалните мрежи:

сроден