Стъпка по стъпка, за да преподават на правилния режим при споделяне на една мечта

Закрепете леглото си и пространството около него. Твърде висока легло може да бъде опасно за активния малко дете. За да се намали височината, да се премине на матрака директно на пода, както и срока за отстраняване на на друго място. Насложена върху периметъра на леглото с меки възглавници по делото, ако детето ще се плъзне надолу.

Видео: балансирана диета меню за дете на 2 години

• След като бебето започва да пълзи, осигуряване на стаята, така че той никога не се нарани, ако изведнъж реши да предприеме нощни проучвания.
• Ако бебето по-малко от 6 месеца, всички възглавниците и одеялата да се пази от него, че той случайно задушила.
• Ако приемате лекарства или напитка алкохол, е по-добре да се откажат от спят заедно, тъй като замъглено съзнание е невъзможно да се правилно да се грижи за безопасността на детето.
• В никакъв случай не пуша в присъствието на бебето, или значително да увеличи риска от SIDS. Детето трябва да е в зона, свободна от цигарен дим, и ако някой в ​​семейството ви пуши, нека го направи на улицата.
• Да не се допуска по-големи деца да спят с бебето в леглото си, тъй като това значително увеличава риска от задушаване.

Като се грижи за брачната връзка - и себе си - в случая на съвместно спане

Ако вие и вашият съпруг реши да спи заедно с бебето си, мисля за това как да се намери време един за друг. Може да се наложи да се намери друго място в къщата, което позволява на неприкосновеност на личния живот. 1/1, наблюдаваме това, че всеки от вас е имал лично време. Това ще ви помогне да се възстанови и да се овладее до cosleeping винаги ви донесе радост.

Стъпка 2. отбива детето от нощните хранения (ако не сте го направили)

Когато се отбие бебе от нощните хранения, ставам от леглото и да седне на един стол, за да следи отблизо количеството мляко. Седнали, не е нужно да заспи и не преяждам детето. Не забравяйте да настроите алармата за времето, в съответствие с графика, което трябва да се хранят бебето си, дори и ако той спи до теб, и да се събудите от разговор.

И носят затворени през нощта риза или нощница, че детето не е било в състояние да получи независимо към гърдите и дори миризмата на мляко.

Стъпка 3: Поставете бебето в леглото буден и я държи по време на обучението

Не пропускайте да прочетете глава 3. От него ще научите защо е важно да се действа последователно и как да се реши проблема с ранните събуждания.

Едно дете на възраст до една година

Опитайте се да не се докосват детето, докато той се научава да се успокои. С поглед към бебето, лежи един до друг, ще едва сдържа желанието да се пресегне и да прегърне детето си. Но се опитват да ограничат докосвания си, в противен случай детето ще плаче за по-дълго, отколкото те биха друго.

Поставете в близост до цифров часовник, както и на всеки няколко минути да говорят с него няколко думи на утеха (предварително план този интервал). Продължи да се успокои бебето, докато не заспива, а след това започнете да го направя, ако се събуди по-рано от определеното време.

Ако мислите, че просто трябва да се докоснат до детето, можете да го инсулт, докато той се опитва да заспи отново, но имайте предвид, че от това, че ще плача по-дълго. Не забравяйте, че вие ​​лъжете до него и той плачеше само от възмущение, че се събудих и не можех да спя. Но имайте предвид, че детето бързо ще се научи да го направя, ако вие винаги ще го утеши еднакво. Записвайте на проверките върху парче хартия или в дневник на съня.

Едно дете на възраст между 1 и 5 години между

• Кажете на детето си, че докато сте искали да спят заедно, неговите нощни приключения (или началото на пробуждане) не са полезни за никого. Обяснете, че сега трябва да се съобразят с новите правила. Кажете на детето си, че когато се събуди, мама и татко ще легне, но говори и играта няма да бъде с него, докато той се събужда слънцето. И той вече няма да иска мляко или друга приказка преди сън. Ако сте направили специална мечта книга, прочетете я през първата нощ на действие на новите правила.
• Затваряне или заключване на ключа си вратата на спалнята (намира се вътре, заедно с едно дете), за да се събуди в грешното време, детето не отиде скитат из къщата. Ако не сте в стаята с него, а след това затвори вратата и не плаши детето ще го държи в стаята.
• Ако детето не обича да се изправи и да се скитат из стаята, оставете за нощно осветление.
• Помогнете на детето си да спи, както е описано по-горе. За да го отвикне от нощните хранения, защото на тази възраст той вече не се нуждае от тях. Ако детето се събужда в средата на нощта, няма нужда да се изправи и да го разхождам из стаята, опитвайки се да го върнем в леглото. Ако леглото е достатъчно ниска, за себе си дете може да го изкачи. Просто продължи да го подкрепят с думи, тихо и спокойно.

В крайна сметка, детето ще разбере, че е по-добре да лежи в леглото до себе си. Ако той започва да се бори, да запазят спокойствие и да не се превърнат в аргументи, за пореден път да не го провокира да се събуди.